bylo nalezeno 9889 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne květen 09, 2021 6:33 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,
kamoš má prac. víkend a k nám prišli po piatich mesiacoch rodičia (krásne sa vyhrajuškali s drobčekom), takže tréning o deň presunutý do Činkárne Čambal.

čelné drepy (predpažené ruky)
os x ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st květen 05, 2021 7:21 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,
raná váha 91,4kg, vonku temno - pľúšť, uff, očakával som pekné motáky.

Military press
os x xy
40 x 8
40 x 6
55 x 4
55 x 4
70 x 3
80 x 3
90 x 1
95 x 3 SBD, opasok
https://www.youtub ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne květen 02, 2021 7:00 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,

Zadné drepy
os x 6
os x 6
50 x 4
50 x 4
80 x 4
100 x 2
100 x 2
120 x 2
135 x 1
150 x 1
160 x 1 SBD, opasok
170 x 2
https://www.youtube.com/watch?v=lXxI_0YWEak
175 x 2
https://w ...
  Téma: Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa
Turakam

Odpovědi: 4712
Shlédnuto: 1211844

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne květen 02, 2021 2:14 pm   Předmět / Subject: Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa
Ak myslíš Corvus Corax, tak súhlas, hehe, prečítal som pri nich zopár parádnych fantasy.
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: so květen 01, 2021 7:18 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,
ranná váha osciluje od 91,8 - 92,3kg.

benč
os x xy
50 x 8
50 x 8
80 x 6
100 x 4
100 x 4
115 x 2
130 x 2
140 x 1 SBD
145 x 2 + opasok, 2. opáčko s dopomocou
https://www.youtube.co ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt duben 29, 2021 7:13 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,

Military Press
os x xy
40 x 6
40 x 6
55 x 5
55 x 5
70 x 3
80 x 2
90 x 5 SBD, opasok
90 x 5
90 x 5
https://www.youtube.com/watch?v=48_28fsRvBY
90 x 4
Aaale dobre, päťky s 90kou sú ...
  Téma: Tam u Solferina - evo III.
Turakam

Odpovědi: 872
Shlédnuto: 245527

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st duben 28, 2021 12:46 pm   Předmět / Subject: Tam u Solferina - evo III.
Náhodou, podľa mňa parádna technika, ak človeku tento široký belly benč sedí, odspodu silný legdrive, zjavne sa v nej cítiš komfortne, no tá neg. fáza je teda poriadne dlhá, to je už seriózny tempo be ...
  Téma: Bolgi - uvidime co z toho bude
Turakam

Odpovědi: 499
Shlédnuto: 130686

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po duben 26, 2021 1:13 pm   Předmět / Subject: Bolgi - uvidime co z toho bude
Vďaka, avšak tvoja výkonnosť je rovnako obdivuhodná i vzhľadom na tel. váhu oproti nám, čo sme značne zbečkovateli, heh.
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne duben 25, 2021 7:03 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,

zadné drepy
os x 6
os x 6
50 x 4
50 x 4
80 x 4
100 x 2
100 x 2
120 x 2
140 x 2, tempo 401, SBD, opasok
150 x 2, tempo 3-401
https://www.youtube.com/watch?v=Wn1jxWZjbl0
160 x 2, te ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: so duben 24, 2021 9:09 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Tak so 140 ty môžeš ísť pokojne tempo tlak na 5 sekúnd, ja musím sakra natiahnuť strunu, využiť dynamiku a zabrať, inak som v ..., ale vcelku mi ide aj technika so zaborením. Každopádne natoč niekedy ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: so duben 24, 2021 7:43 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,

benč
os x xy
50 x 8
50 x 8
80 x 6
80 x 6
100 x 4
115 x 2
130 x 2
142 x 2 SBD, opasok
142 x 1
142 x 2 2. op. s doťuknutím
142 x 2
https://www.youtube.com/watch?v=l2b34k-cI40
110 ...
  Téma: vlkův log - lepší už to nebude
Turakam

Odpovědi: 2365
Shlédnuto: 582544

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: pá duben 23, 2021 3:03 pm   Předmět / Subject: vlkův log - lepší už to nebude
Čo si pozrel dobrého?


Pass.
  Téma: vlkův log - lepší už to nebude
Turakam

Odpovědi: 2365
Shlédnuto: 582544

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: pá duben 23, 2021 12:07 pm   Předmět / Subject: vlkův log - lepší už to nebude
Čo si pozrel dobrého?
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5416
Shlédnuto: 1317348

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt duben 22, 2021 11:54 am   Předmět / Subject: Making the Game...
Činku som ďalej držal, počkal, kým odznie točák a zahmlenie, odložil, ale bolo to tesne .
  Téma: Bolgi - uvidime co z toho bude
Turakam

Odpovědi: 499
Shlédnuto: 130686

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt duben 22, 2021 11:51 am   Předmět / Subject: Bolgi - uvidime co z toho bude
Mne nie
 
Strana 1 z 660 Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 658, 659, 660  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: