bylo nalezeno 10286 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne srpen 07, 2022 7:00 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,
doma zase kvalitná psychiatria a čo sa človek nedozvie, malý bude mať asi aj kiahne, juchú, opäť izolácia, dovolenka nám padá, žiadne aktivity, škôlka, nič, stále doma, toto leto je zakliate, n ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: so srpen 06, 2022 6:41 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,

benč
os x xy
60 x 6
80 x 4
100 x 4
110 x 2
117,5 x 4, pos. op. stopka
117,5 x 4, pos. op. stopka
117,5 x 4, pos. op. stopka
117,5 x 4, pos. op. stopka
100 x 10, pos. op. stopka, Lar ...
  Téma: vlkův log - lepší už to nebude
Turakam

Odpovědi: 2748
Shlédnuto: 685320

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st srpen 03, 2022 7:01 pm   Předmět / Subject: vlkův log - lepší už to nebude
Vlku, a musíš tie čelňáky nutne dávať len vzpieračským úchopom? Však sa dajú ruky len predpažiť, ale si chytiť osku do kríža a stále je to v poriadku, však nerobíš vzpieranie, či?
  Téma: Cesta vesnického Fítnesáka
Turakam

Odpovědi: 144
Shlédnuto: 9918

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st srpen 03, 2022 6:59 pm   Předmět / Subject: Cesta vesnického Fítnesáka
Pekné, nech sa darí, hlavne vydrž, je to celé o pravidelnosti.
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st srpen 03, 2022 6:57 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,
ranná váha už vyššia - 86,2kg (darmo, pobyt doma, pivá, čipsy a dobrôtky sa prejavili, našťastie, aj na komforte cvičenia).

čelné drepy
os x 6
40 x 4
60 x 4
75 x 2
85 x 4
85 x 4
85 x ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne červenec 31, 2022 7:06 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,
ťažko nám je v posledných týždňoch, veľmi náročné obdobie s malým, ešteže tie tréningy sú a človeka dokážu vystabilizovať, aj keď sa psychicky cíti pod psa.

zadné drepy
os x 6
40 x 3
60 x ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: pá červenec 29, 2022 6:30 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,

benč
os x xy
60 x 6
80 x 4 stopky
100 x 2 stopky
110 x 2 stopky
115 x 4, SBD on, pos. opakovanie stopka
115 x 4, pos. opakovanie stopka
115 x 4, pos. opakovanie stopka
115 x 4, pos. ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st červenec 27, 2022 6:49 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,

čelné drepy
os x 6
40 x 4
60 x 4
80 x 4
80 x 4
80 x 4
80 x 4
80 x 4
Návrat k Frankensteinom, tak som najstabilnejší, aj keď ma to zadúša, celkovo príjemné.

mŕtvy ťah
60 x 3
100 ...
  Téma: Bucco - železo, všade samé železo, tak ho zdvihnem
Turakam

Odpovědi: 213
Shlédnuto: 46690

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: út červenec 26, 2022 8:59 am   Předmět / Subject: Bucco - železo, všade samé železo, tak ho zdvihnem
Tak, tak, úplne iný život, samozrejme ale gratulácia a hlavne, nech je malé zdravé a bez kolík a čohokoľvek.
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po červenec 25, 2022 6:50 am   Předmět / Subject: Making the Game...
To verím, nehrotím váhu vôbec, však idem bez väčšinou, čisto dôraz na pohyb.
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne červenec 24, 2022 6:19 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,

zadné drepy
os x 6
60 x 3
70 x 3
70 x 3
90 x 3
110 x 1
125 x 1
135 x 1
155 x 1, opasok on, wraps on, ľahulinké
170 x 1
180 x 1
Všetko, našťastie, s prehľadom, 170 ľahká a 180ku ne ...
  Téma: Making the Game...
Turakam

Odpovědi: 5686
Shlédnuto: 1454427

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: so červenec 23, 2022 6:57 pm   Předmět / Subject: Making the Game...
Zdar,
sám, dusno extrém, meh.

benč
os x xy
60 x 6
60 x 6
80 x 4
100 x 2
110 x 1
112,5 x 4, SBD on
112,5 x 4
112,5 x 4
112,5 x 4

kliky na bradlách
ja x 6, dvojité stopky
ja x 6, dvoj ...
  Téma: Cesta vesnického Fítnesáka
Turakam

Odpovědi: 144
Shlédnuto: 9918

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: so červenec 23, 2022 2:39 pm   Předmět / Subject: Cesta vesnického Fítnesáka
Ustinove, strasne to zjednodudujes, nie je to ani zdaleka tak jednoznacne, na sutaziach mozes startovat, ale umiestnovat sa budu 9/10 len enhanced atleti a ich rezim moze byt vsetko, len nie ukazkovy ...
  Téma: Cesta vesnického Fítnesáka
Turakam

Odpovědi: 144
Shlédnuto: 9918

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: pá červenec 22, 2022 4:56 pm   Předmět / Subject: Cesta vesnického Fítnesáka
Decarabas - všetko v poriadku, rešpektujem tvoj pohľad, o njakom utešovaní sa tu inak nebolo reči. Avsak ako kazdej rodine po 200 euro na plagatoch nebola pravda, len polopravda, tak aj vlkov vyrok bo ...
  Téma: Cesta vesnického Fítnesáka
Turakam

Odpovědi: 144
Shlédnuto: 9918

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: pá červenec 22, 2022 2:10 pm   Předmět / Subject: Cesta vesnického Fítnesáka
Áno, aj tu to uviedlo veci na pravú mieru.
 
Strana 1 z 686 Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 684, 685, 686  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: