bylo nalezeno 5 výsledků hledání

jídelníček mi přijde relativně ok, chce to trochu pestrost, jinak ti to časem začne lézt i očima. možná mi přijde trochu velká pauza mezi obědem a večeří...nicméně já jím prakticky skoro každý den to ...

Mablung: Já ale posiluji každý den. :D Sice tak 45 minut, ale momentálně víc ani nestíhám. Psala jsem o projektu od cvičitelky Jillian Michaels již v úvodnim příspěvku. :-) K tomu si tak 5-6x týdně p ...

Kvalitativně je ten jídelníček v pořádku a s tímto si držíš váhu nebo hubneš nebo i přibíráš?...

Díky té pravidelnosti a cvičení jsem zhubla asi tak o kilo, váha se víceméně drží na těch padesáti. ...

Své tělo, koukám, nikdy nemůžeme ošálit a já na to nyní doplatila druhý den za sebou. Jsem ale odhodlaná přes tento nezdar pokračovat dál. Asi to způsobilo několikadenní vynechání cvičení, cítila jsem ...

Ahoj, nakonec jsem se odhodlala k registraci. Tak mě prosím nekamenujte, dost možná mému pochopení nebudou platné žádné složité a vědecké články o výživě nebo metabolismu :-D Ale ráda budu za jakouk ...