Autor |
Zpráva |
Téma: Kali ''madafaka'' Muscle |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 6163
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt listopad 26, 2015 7:03 pm Předmět / Subject: Kali ''madafaka'' Muscle |
Taky celkem sleduju,strasnej demon :) |
Téma: HUDBA to je TRENINK |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 61
Shlédnuto: 30737
|
Fórum: Trénink Zaslal: so listopad 14, 2015 3:20 pm Předmět / Subject: HUDBA to je TRENINK |
Taky si nedovedu predstavit trenink bez poradne hlasite hudby,hlavne RAP jako Mobb Deep,Big L,Redman,Gangstarr,ale i hororcore apod..To me nakopne daleko vice nez nejaky radoby nakopavac :) |
Téma: Brambory, tvaroh a vše okolo toho |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 7279
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so říjen 31, 2015 7:28 pm Předmět / Subject: Brambory, tvaroh a vše okolo toho |
koukam kolik lidi ten Grznar zblbnul :) |
Téma: AKCE, slevy atd. na nákup potravin. |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 601
Shlédnuto: 312614
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: st září 16, 2015 3:51 pm Předmět / Subject: AKCE, slevy atd. na nákup potravin. |
akce Penny market,hovezi mlete 500g za nejakych 55kc s penny kartou dokonce 49kc |
Téma: jak se co nejlepe zakratko zlepsit v urcitem cviku??? |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 2219
|
Fórum: Trénink Zaslal: po srpen 03, 2015 6:48 pm Předmět / Subject: jak se co nejlepe zakratko zlepsit v urcitem cviku??? |
Ahoj,
Budeme tu mit takovou vesnickou silovou soutez za cca mesic a clovek by chtel samozrejme zazarit :)
tak me zajima jak v kratkem horizontu (a zda se vubec aspon trosku da) se zlepsit.
jedna s ... |
Téma: Trenovat doma bez fitka |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 11541
|
Fórum: Trénink Zaslal: po červenec 13, 2015 5:56 pm Předmět / Subject: Trenovat doma bez fitka |
presne tak nocomply mam to stejne me tam teda akorat musi dunet RAP |
Téma: S cim jete tvaroh? |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 677
Shlédnuto: 387501
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: pá červenec 03, 2015 11:33 am Předmět / Subject: S cim jete tvaroh? |
ted davam take cerstve jahody,jinak povetsinou cistej |
Téma: vyrabim Log Lift :) |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 49783
|
Fórum: Strongman Zaslal: st červen 24, 2015 6:39 pm Předmět / Subject: vyrabim Log Lift :) |
Dnes uz bych to taky udelal tak jak rikas motorovka na poradne hluboke dirybez nejakeho pracneho dlabani,madla bych uz taky dnes poresil jinak atp..ale tak clovek se porad uci,LOG funguje skvele,ikdyz ... |
Téma: počet opakování |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 45
Shlédnuto: 22231
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne červen 21, 2015 10:54 am Předmět / Subject: počet opakování |
tohle bych videl,spise jen jako vylozene silovy trenink |
Téma: split-partie 2xtydne- pomoc s rozpisem |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4101
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne červen 21, 2015 10:51 am Předmět / Subject: split-partie 2xtydne- pomoc s rozpisem |
MAST3R otomto rozlozeni partii sem taky uvazoval.diky |
Téma: split-partie 2xtydne- pomoc s rozpisem |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4101
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt červen 18, 2015 10:22 pm Předmět / Subject: split-partie 2xtydne- pomoc s rozpisem |
Ahoj,
doted jsem se zameroval hlavne na silovejsi cviceni tak bych chtel zmenu a trosku svaly sokovat lehce prokrvit a napumpovat,ale nejak se mi nedari si sestavit split tak abych partii procvicil 2 ... |
Téma: NEJ videa na YouTube.com |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 1030
Shlédnuto: 506664
|
Fórum: Videa Zaslal: po květen 25, 2015 1:23 pm Předmět / Subject: NEJ videa na YouTube.com |
mazec |
Téma: vyrabim Log Lift :) |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 49783
|
Fórum: Strongman Zaslal: so květen 23, 2015 9:53 pm Předmět / Subject: vyrabim Log Lift :) |
Delka 200cm a cca 28cm prumer,taky jsem cekal vice,ale tak prihodis dve desitky a uz to hezky ztezkne :) |
Téma: vyrabim Log Lift :) |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 49783
|
Fórum: Strongman Zaslal: so květen 23, 2015 8:35 pm Předmět / Subject: vyrabim Log Lift :) |
Jj to mas pravdu,kdyz sem to pak zvedal a pokladal tak ta sance to ohnout/zlomit je vysoka,takze to urcite zkratim,jinak diky |
Téma: vyrabim Log Lift :) |
Zacatecnik Anthony
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 49783
|
Fórum: Strongman Zaslal: so květen 23, 2015 7:35 pm Předmět / Subject: vyrabim Log Lift :) |
Tak finalni podoba,trosku se plany zmenily,protoze sem nesehnal vhodny material tak na rukojeti se pouzila tvrda zahradni hadice a uchop uz je ted optimalni,boky na nakladani sem vyresil takto ,,klasi ... |
|