| Autor |
Zpráva |
 Téma: Začiatok |
alex55
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2770
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st únor 15, 2012 6:21 pm Předmět / Subject: Začiatok |
Ešte ti chýba 5 cm :)
Ako vidím vyznáš sa, z tých potravín čo si napísala si určite jedálniček spestrím.
V jednom podobnom topicu, chalan tiež chcel pribrať, mu napísal že by mal piť nejaký vitamí ... |
| Téma: Začiatok |
alex55
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2770
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st únor 15, 2012 6:06 pm Předmět / Subject: Začiatok |
Nečakal som tak rýchlu odpoveď takže veľmi ďakujem. Čo sa týka príjmu bielkovín, tvaroh a pod. mám v pláne tiež zahrnúť keďže sú to pomerne dôležité súčasti.
Ako píšeš s mojou váhou už moc nenaberi ... |
| Téma: Začiatok |
alex55
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2770
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st únor 15, 2012 5:44 pm Předmět / Subject: Začiatok |
Pár topicov ktoré sú tu som si prečítal a celkom mi to pomohlo, ale chcel by som si to "upresniť".
Chcem začať posilovať, lepšie povedané aktívne začať, ale k tomu potrebujem pribrať. Už r ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
