| Autor |
Zpráva |
 Téma: Mléko vs. Jogurtový koktej |
benbix
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4011
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so leden 26, 2013 2:56 pm Předmět / Subject: Mléko vs. Jogurtový koktej |
| Sacharidy jsou ale take potreba ne? |
| Téma: Zhodnocení jídelníčku |
benbix
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 1815
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá leden 25, 2013 11:52 pm Předmět / Subject: Zhodnocení jídelníčku |
| Mám rád oplatek a čokoládu :D A dodá mi to energii ne? |
| Téma: Zhodnocení jídelníčku |
benbix
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 1815
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá leden 25, 2013 11:31 pm Předmět / Subject: Zhodnocení jídelníčku |
Cau,
co myslite? Jde mi o nabrani...vazim jen 63kg pri 185cm.
9:00 – 100g ovesných vloček
10:00 – banán, celozrný rohlík + 50g šunky
12:00 – 150g kuřecí řízek, brambory
13:00 – čokoláda, opla ... |
| Téma: Mléko vs. Jogurtový koktej |
benbix
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4011
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt leden 24, 2013 11:14 am Předmět / Subject: Mléko vs. Jogurtový koktej |
Složení:
odstředěné mléko
syrovátka
cukr
ovocná složka ( 5% )
cukr ( součást ovocné složky 5% )
malinové pyré ( 38,9%, součást ovocné složky 5% )
borůvkové pyré ( 14,3%, součást ovocné složky 5 ... |
| Téma: Mléko vs. Jogurtový koktej |
benbix
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4011
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt leden 24, 2013 2:21 am Předmět / Subject: Mléko vs. Jogurtový koktej |
Cau,
co je lepsi na snidani a proc?
Mleko (jake?) s ovesnymi vlockami a nebo jogurtovy koktej (viz. specifikace nize) s ov. vlockami? Nebo to vyjde nastejno? Diky
Hmotnost: 320 gr
(ve 100 gram ... |
| Téma: jak nejlip a nejrychleji pribrat? |
benbix
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5095
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po leden 14, 2013 9:59 pm Předmět / Subject: jak nejlip a nejrychleji pribrat? |
Tak jsem si to procetl a kdyz zacnu jist podle tohoto jidelnicku, tak zacnu pribirat?
Snídaně: ovesné vločky (80 g), mléko (200 ml)
sacharido-proteinový nápoj připravený z 80% proteinového příprav ... |
| Téma: jak nejlip a nejrychleji pribrat? |
benbix
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5095
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po leden 14, 2013 1:40 am Předmět / Subject: jak nejlip a nejrychleji pribrat? |
| Cau, jsem uz zoufaly z toho jak jsem hubeny :( merim 185 a vazim 62kg. chodil jsem cvicit pravidelne ale bez efektu. Po roce zadny vysledek, jen jsem se vyrysoval. Rekl jsem si, ze musim nejprve pribr ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
