| Autor |
Zpráva |
 Téma: Trénink na léto |
berat33
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4502
|
 Fórum: Trénink Zaslal: út červen 16, 2020 7:14 am Předmět / Subject: Trénink na léto |
https://kulturistika.ronnie.cz/c-3904-bear-routine-aneb-maximalni-trenink-pro-maximalni-hypertrofii.html
Dík, bear routine jsem kdysi jel, není to zrovna trénink na 60min :D
Pro představu posílám ... |
| Téma: Trénink na léto |
berat33
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4502
|
Fórum: Trénink Zaslal: po červen 15, 2020 1:42 pm Předmět / Subject: Trénink na léto |
Ahoj,
cvičím asi 8 let, poslední 2 roky různé varianty tlaky-tahy-nohy 6x týdně, krátké intenzivní tréninky do 60min. (32let, 92kg)
Hledám trénink na prázdniny, nechci jet nic silového, pod 5 opak ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
