| Autor |
Zpráva |
 Téma: silový trénink |
biggrrcze
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2368
|
 Fórum: Trénink Zaslal: ne únor 24, 2013 11:50 am Předmět / Subject: silový trénink |
| jo díky, vypadá to dobře a 4x v týdnu by mi to vyhovovalo |
| Téma: silový trénink |
biggrrcze
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2368
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne únor 24, 2013 8:39 am Předmět / Subject: trenink |
| OK díky, a jak by to vypadalo rozložené do těch 4 dní ? |
| Téma: silový trénink |
biggrrcze
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2368
|
Fórum: Trénink Zaslal: so únor 23, 2013 6:53 pm Předmět / Subject: silový trénink |
| Ahoj, chtěl bych poradit s nějakým tréninkem na sílu a objem. Do teď jsem jen něco na způsob tréninku KORTE ale už to jedu docela dlouho. V posilovně mi poradili že mám jezdit 2x v týdnu PONDĚLÍ A ČTV ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
