| Autor |
Zpráva |
 Téma: Rady pro úzký pas? |
biglou8
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 6058
|
 Fórum: Trénink Zaslal: po září 05, 2016 1:47 pm Předmět / Subject: ... |
geneticky to je určitě dané, ale silovými cviky se to určitě daá ještě zvětšit a co vím tak to už zmenšit zpátky nepude, nebo alespoň jen minimálně...
zkusím dřepy a mrtvolu nahradit jinak... mrtvo ... |
| Téma: Rady pro úzký pas? |
biglou8
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 6058
|
Fórum: Trénink Zaslal: po září 05, 2016 9:16 am Předmět / Subject: ... |
Tak jsem ještě něco zkoušel pozjišťovat ze zahnraničních zdrojů a přišel jsem na tohle...
Údajně pomáhá dělat vacuum na břicho...
Dále pak vypustit mrtvoly a dřepy z tréninků
A poslední radou je ... |
| Téma: Rady pro úzký pas? |
biglou8
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 6058
|
Fórum: Trénink Zaslal: po září 05, 2016 8:03 am Předmět / Subject: Rady pro úzký pas? |
Ahoj,
zjistil jsem že se mi postupně začal zvětšovat pas. Ano vím že nejlepší rada je vybudovat zbytak svalstva tak aby tento fakt zakryl :)
Nemátě nějaké rady jak se vyvarovat dalšímu nárůstu ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
