| Autor |
Zpráva |
 Téma: vločky- aneb jak jsem to vyřešil |
charlie4
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 9125
|
 Fórum: Kuchařka Zaslal: po únor 11, 2013 4:42 pm Předmět / Subject: vločky- aneb jak jsem to vyřešil |
Já si do nich dávám vanilkovej gainer. Neni to sice extra ňamka, ale jíst se to takhle v pohodě dá.  |
| Téma: Sacharidy ve dnech odpočinku |
charlie4
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3684
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út únor 05, 2013 8:49 pm Předmět / Subject: Sacharidy ve dnech odpočinku |
Oba zpusoby jsou mozne, ale z vlastni zkusenosti je prinosnejsi prave to, co pise Insano, v netreninkovy den vice sacharidu, coz se pak pozitivne podepise na nasledujicim treninku.
a zdůvodnění? Př ... |
| Téma: Sacharidy ve dnech odpočinku |
charlie4
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3684
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne únor 03, 2013 10:06 pm Předmět / Subject: Sacharidy ve dnech odpočinku |
| Čaute, potřeboval bych poradit a vysvětlit význam hlavně složitých sacharidů ve dnech odpočinku, při objemovce (2+1). Někteří tvrdí, že ve když máte den odpočinku, tak se sacharidy nemusí tolik řešit, ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
