| Autor |
Zpráva |
 Téma: low-carb & low-fat keto dieta |
dash
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 9520
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so březen 15, 2014 2:18 pm Předmět / Subject: low-carb & low-fat keto dieta |
Ja jsem nekde cetl ze i pri maximalnim katabolizmu se ze svalu berou max 2 - 3 % energie. Takze i pri max katabolizmu by pri spaleni 100 calorii byl ubytek tuku:
97 % * 100 cal / (9 cal/g) = 10.78g ... |
| Téma: low-carb & low-fat keto dieta |
dash
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 9520
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so březen 15, 2014 12:55 pm Předmět / Subject: low-carb & low-fat keto dieta |
| Ešte dám do pozornosti štúdiu s názvom Anthropometric and calorimetric evidence for the protein sparing effects of a new protein supplemented low calorie preparation (PMID 1278601) od autorov L. F. Va ... |
| Téma: low-carb & low-fat keto dieta |
dash
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 9520
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so březen 15, 2014 12:20 pm Předmět / Subject: low-carb & low-fat keto dieta |
Takže musím Vás sklamať - nemáte pravdu s tým úbytkom svalov. Zistil som nejaké ďalšie informácie a diéta na ktorej beží ten známy sa volá "Protein Sparing Modified Fast" alebo PSMF.
Prak ... |
| Téma: low-carb & low-fat keto dieta |
dash
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 9520
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt březen 13, 2014 11:06 pm Předmět / Subject: low-carb & low-fat keto dieta |
Zdravim.
Moze mi niekto prosim vysvetlit rozdiel medzi low-carb & high-protein & high-fat dietou (napriklad CKD) a low-carb & high-protein & low-fat z pohladu katabolizmu na svalovu ... |
| Téma: Kde kúpiť kvalitné hovězí? |
dash
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1735
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne únor 02, 2014 12:23 am Předmět / Subject: Kde kúpiť kvalitné hovězí? |
Zdravím.
Kde nakupujete v Prahe hovězí, ideálne niekde na Anděli? Doteraz som kupoval iba v supermarketoch tie vákuovo balené naporcované steaky, ale myslím, že to asi nebude zrovna najlepšia kvali ... |
| Téma: Škrob |
dash
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1688
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt srpen 08, 2013 12:24 pm Předmět / Subject: Škrob |
Zdravím.
Niekedy keď nestíham pripravovať si jedlo tak si iba dám do shakeru proteín + gainer ako náhradu jedného jedla. V poslednom čase som ale zvykol nahradzovať gainer za obyčajný kukuričný škr ... |
| Téma: Sacharoza po treningu |
dash
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 1674
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá červenec 05, 2013 7:47 pm Předmět / Subject: Sacharoza po treningu |
Zdravim,
je vhodne uzivat po treningu sacharozu (repny cukor), ak sa mi napriklad uz minul gainer? Vsade na internete citam, ako ludia odradzuju od sacharozy, ale zaujimal by ma dovod (okrem toho, ze ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
