Ahoj,
je mi 16 let, vážím 49kg a měřím 164cm. Před rokem jsem si prošel obdobím, kdy jsem záměrně hubl. Bylo to v době, kdy jsem chodil na sportovní školu do třídy plné atletů a vyděl, jak jsou všich ...
Ahoj,
je mi 16 let a hraju beach volejbal a k tomu ještě posiluji a jezdím na kole. Chtěl bych se zeptat, jestli dělám "vše správně"...
Tréninky mám 4x týdně + 2x posilku s volejbalem (vě ...