| Autor |
Zpráva |
 Téma: Jak cvicit bez pouziti ramene. |
deafslap
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 1886
|
 Fórum: Trénink Zaslal: ne říjen 21, 2018 8:34 am Předmět / Subject: tlak s velkou činkou |
| já měl s ramenen podobné problémy. nejvíc tomu samozřejmě prospěje klid, ale to asi nechceš :). Mě hodně pomohl tlak s velkou činkou ve stoje. Začal jsem od osy a pomalu zvyšoval (měsíce) a rameno se ... |
| Téma: Strength wars (česká odnož - swaglift) |
deafslap
Odpovědi: 64
Shlédnuto: 79051
|
Fórum: Soutěže Zaslal: po duben 11, 2016 8:38 pm Předmět / Subject: Strength wars (česká odnož - swaglift) |
| pochopil jsem dobře, že chlap co váží 88 kg má na čince stejně jako chlap, co má 120kg? Protože jestli ano, tak vyhráli vzpěrači. Já různým koeficientům moc nefandím, ale pokud není váhová kategorie, ... |
| Téma: sluchátka k poslechu hudby |
deafslap
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 30411
|
Fórum: Na smazání... Zaslal: st březen 02, 2016 7:52 pm Předmět / Subject: sluchátka k poslechu hudby |
Superlux HD681 EVO BK, nemohu dát odkaz, má Muziker za 800,-
za ty peníze paráda, hraje to fakt celkem bez kompromisu, jen trochu víc tlačí na uši ale záleží na hlavě, já mám hlavu jak vzducholoď : ... |
| Téma: mentzer's boy ''HIT HARD'' :-) |
deafslap
Odpovědi: 301
Shlédnuto: 118780
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne listopad 29, 2015 9:49 pm Předmět / Subject: mentzer's boy ''HIT HARD'' :-) |
| trénink 1x týdně který by mi udržel alespoň to co mám teď bych bral. Ale moje zkušenost je bohužel opačná, 1 trénink týdně je spíš taková první pomoc, aby se člověk úplně neroztek :) proto mě zaujalo, ... |
| Téma: mentzer's boy ''HIT HARD'' :-) |
deafslap
Odpovědi: 301
Shlédnuto: 118780
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so listopad 28, 2015 2:34 pm Předmět / Subject: mentzer's boy ''HIT HARD'' :-) |
| chápu dobře, že je 1 trénink týdně, jsou 2 typy a tím pádem se ke stejnému cviku člověk dostane 1 x za 14 dní? |
| Téma: DiamonD - 105kg |
deafslap
Odpovědi: 3575
Shlédnuto: 1137992
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá červenec 17, 2015 9:49 pm Předmět / Subject: DiamonD - 105kg |
| moc drtíš bicák :) ne, ale tak rameno je složitej kloub, stačí aby něco do něj táhlo, třeba ten biceps, a už se hejbe jinak než má. nejsem odborník, jen už jsem taky slušně opotřebovanej, a vypozorova ... |
| Téma: DiamonD - 105kg |
deafslap
Odpovědi: 3575
Shlédnuto: 1137992
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá červenec 17, 2015 9:25 pm Předmět / Subject: DiamonD - 105kg |
16.7 - Posilovna (Fitness Ronnie Vysočanská)
4x92.5kg (stopky)
4x92.5kg (stopky)
já bych vypustil ty stopky, zkusil jsem je dávat, a ty ramena tím rozjezdem z 0 fakt trpí, nemůžu to jet |
| Téma: Lee Priest Classic 2015 |
deafslap
Odpovědi: 41
Shlédnuto: 79888
|
Fórum: Soutěže Zaslal: ne březen 22, 2015 10:52 pm Předmět / Subject: Lee Priest Classic 2015 |
| mě připadá taky jako paradox, že kulturistická špička je nasypaná vším od testosteronu až po růstový hormon (a to bez debaty je, kdo držel činku v ruce to prostě ví) a všichni dělají jako že nic, že v ... |
| Téma: Bodnuti v oblastni zad (plotynky) |
deafslap
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 12461
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: so listopad 22, 2014 10:50 am Předmět / Subject: fyzioterapie |
| stalo se mi něco podobnýho cca před měsícem, vlastní blbostí, byl jsem po antibiotikách a chtěl sem všechno dohnat :) Nic lepšího, než jít za fyzioterapeutem jak ti tu radí nevymyslíš, já k jedné chod ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
