| Autor |
Zpráva |
 Téma: BÍLKOVINY PLNOHODNOTNÉ A NEPLNOHODNOTNÉ-PROSÍM POMOOC! |
dejvick
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 7731
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne červenec 10, 2016 7:39 pm Předmět / Subject: BÍLKOVINY PLNOHODNOTNÉ A NEPLNOHODNOTNÉ-PROSÍM POMOOC! |
| Jasně jasně to byl jenom příklad, mně jde jenom o ten princip. Děkuji :) |
| Téma: BÍLKOVINY PLNOHODNOTNÉ A NEPLNOHODNOTNÉ-PROSÍM POMOOC! |
dejvick
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 7731
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne červenec 10, 2016 7:35 pm Předmět / Subject: BÍLKOVINY PLNOHODNOTNÉ A NEPLNOHODNOTNÉ-PROSÍM POMOOC! |
| Zdravím v tomhle mám trošku zmatek. Chci se Vás jestli jestli mám počítat jenom plnohodnotné bílkoviny(vejce,maso,ryby,mléko,..) a nebo i neplnohodnotné(rýže,těstoviny,brambory,vločky,..). Dám příklad ... |
| Téma: Objemový jídelníček- zhodnocení |
dejvick
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 3698
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st červen 29, 2016 7:18 pm Předmět / Subject: Objemový jídelníček- zhodnocení |
| No je to něco kolem roku. Jako ze začátku jsem o tom nic nevěděl a když jsem jel split 3x týdně jak jsi napsal tak ze začátku to šlo tak max 1-2 měsíce, ale pak to stagnovalo :/ Tak proto zkouším Kort ... |
| Téma: Objemový jídelníček- zhodnocení |
dejvick
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 3698
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červen 28, 2016 10:03 pm Předmět / Subject: Objemový jídelníček- zhodnocení |
Zdravím chci + Vás poprosit o zhodnocení mého jídelníčku, popř. můžete mi poradit co změnit atd..
Věk: 16 let
Váha: 80,5kg
Výška: 189cm
Jedu tedka objem a jako trénink jsem zvolil trénink Korte ta ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
