| Autor |
Zpráva |
Téma: Trenink, bolest zad |
dementus
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5752
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út únor 07, 2012 9:04 pm Předmět / Subject: Trenink, bolest zad |
| a nemas skoliozu? nebo nejakej jinej problem? ja mam skoliozu a taky me boli, kdyz dlouho stojim (pres deset minut napriklad)... kolo nebo jizda na rotopedu (+ spravne drzeni tela) je v tomto pripade ... |
Téma: Trenink, bolest zad |
dementus
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5752
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út únor 07, 2012 7:29 pm Předmět / Subject: Trenink, bolest zad |
Máš správně nastavené kolo? Taky jsem s tím měl problém (vysoko sedlo a nízko řidítka). Z tahání kladek a hyperextenze to bude asi těžko.
ne-e v kole to určitě není, je to DH kolo a na treninkove x ... |
Téma: Trenink, bolest zad |
dementus
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5752
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út únor 07, 2012 5:14 pm Předmět / Subject: Trenink, bolest zad |
a kde tě v těch zádech bolí? nejsou to napriklad jen svaly?
No bolí mě bederní/střední část. Závodně dělám cyklistiku, tak by to mohlo být i z toho. Ale třeba, když dlouho stojím na jednom místě, ... |
Téma: Trenink, bolest zad |
dementus
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5752
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po únor 06, 2012 8:33 pm Předmět / Subject: Trenink, bolest zad |
Čau,
potřeboval bych poradit s tréninkem .Do posilovny chodím jen přes zimu 2x týdně, 2x týdně chodím plavat ,1x týdně tělocvična (basket,florbal,fotbal..)
Už asi 3 roky mě mě bolí trochu záda, a ... |
Téma: Nitrooční tlak během posilování |
dementus
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 12830
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po leden 30, 2012 6:40 pm Předmět / Subject: Re: Nitrooční tlak během posilování |
| Při zadávání dotazu jsem zapoměl na to, říct, že kulturistice se nevěnuju dlouhodobě,ale přes sezonu dělám závodní sjezdovou cyklistiku a do posilovny chodím přes zimu 2x týdně. Nezvedám nijak velké v ... |
Téma: Nitrooční tlak během posilování |
dementus
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 12830
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po prosinec 12, 2011 9:05 pm Předmět / Subject: Re: Nitroční tlak během posilování |
| Dík za odpověď.Mám 16 roků a kvůli podezření na glaukom jsem byl na HRT vyšetření a vše je v pořádku. Četl sem že při delších aktivitách se zmenšuje, ale spíš mě jde o to jestli se nemusím bát zvedat ... |
Téma: Nitrooční tlak během posilování |
dementus
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 12830
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po prosinec 12, 2011 8:43 pm Předmět / Subject: Nitrooční tlak během posilování |
Čau,
četl sem že se při posilování dost mění nitrooční tlak a že se zvyšuje. Chtěl bych se zeptat jestli s tím máte někdo zkušenost a taky cvičení s -3 brýlemi, jestli to má nějaký vliv. Mám NOT kole ... |
| |