| Autor |
Zpráva |
Téma: Prsa |
doNny_
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 3375
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt červen 01, 2017 7:20 pm Předmět / Subject: Prsa |
| dietou.. |
Téma: NaberSvaly Challenge |
doNny_
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 13409
|
Fórum: Soutěže Zaslal: čt únor 09, 2017 4:11 pm Předmět / Subject: NaberSvaly Challenge |
Chystáte se někdo letos? Popřípadě někdo i soutěžit?
PS: Mám jeden lístek navíc, kupován v první vlně ... případný zájemce piště do zpráv! |
Téma: Trénink 6x týdně |
doNny_
Odpovědi: 32
Shlédnuto: 15141
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne listopad 27, 2016 1:38 pm Předmět / Subject: Trénink 6x týdně |
| Při tvé váze bych běh na klouby nedoporučoval ... ta chůze, kolo či plavání by mohlo stačit. |
Téma: N1 Nakopávač |
doNny_
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 20795
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st listopad 16, 2016 9:48 pm Předmět / Subject: N1 Nakopávač |
Taky jsem vyzkoušel N1 a musím říct, že jsem moc od toho neočekával, protože za ty roky na mě nic z EU verzí nefungovalo...ale tady jsem byl příjemně překvapen, protože tohle mi zabralo.
Nástup př ... |
Téma: PROTEINY III. |
doNny_
Odpovědi: 872
Shlédnuto: 501724
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út srpen 16, 2016 9:31 am Předmět / Subject: PROTEINY III. |
100% Whey Protein, Nutrend
Děkuji za poslání vzorků, dostal jsem na vyzkoušení vanilku, čoko-kakao a borůvku. Chuťově byly výborné první dvě (vanilka jako krémová jako puding a to druhé s převahou ... |
Téma: Suplemace pro 3x tydně routin dělam to spravně ? |
doNny_
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3324
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st květen 18, 2016 2:06 pm Předmět / Subject: Suplemace pro 3x tydně routin dělam to spravně ? |
Pokud ti jde o objem, jsou pro tebe BCAA zbytečná, pak bych dával gainer po tréninku a za dalších cca 60 minut bych dával normálně jídlo a ne ten gainer.
Glutamin a kreatin v pohodě |
Téma: Zákulisí z výroby suplementů Survival - proteinové tyčinky |
doNny_
Odpovědi: 97
Shlédnuto: 47604
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po květen 16, 2016 8:56 pm Předmět / Subject: Zákulisí z výroby suplementů Survival - proteinové tyčinky |
Protein Bar 40 Fair Power
Složení si mohou všichni přečíst, ale já musím napsat, že je fakt skvělé . To že trochu lepí mi naopak nevadilo a byla to "příjemná" změna než je drtivá vět ... |
Téma: SUŠENÉ MASO, TYČINKY, ZDRAVÁ VÝŽIVA (chlebíky, vločky, ...) |
doNny_
Odpovědi: 69
Shlédnuto: 109312
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po květen 16, 2016 8:56 pm Předmět / Subject: SUŠENÉ MASO, TYČINKY, ZDRAVÁ VÝŽIVA (chlebíky, vločky, ...) |
Protein Bar 40 Fair Power
Složení si mohou všichni přečíst, ale já musím napsat, že je fakt skvělé . To že trochu lepí mi naopak nevadilo a byla to "příjemná" změna než je drtivá vět ... |
Téma: Posilování - váha činek |
doNny_
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 5786
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt květen 12, 2016 9:42 pm Předmět / Subject: Posilování - váha činek |
Na váhu nehleď, to je pro tebe teď úplně jedno. Základ je se na učit správnou techniku, váhy budeš řešit až později...
...základ je technika a neodláfknutí tréninku. To, že budeš třeba začínat na b ... |
Téma: PROTEINY III. |
doNny_
Odpovědi: 872
Shlédnuto: 501724
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt květen 05, 2016 9:02 pm Předmět / Subject: PROTEINY III. |
Hero od Extrifitu
https://obchod.ronnie.cz/s-5869-hero.html |
Téma: Vhodné typy proteinů / sacharidů v (ne)tréninkových dnech |
doNny_
Odpovědi: 66
Shlédnuto: 25089
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út únor 16, 2016 10:05 pm Předmět / Subject: Vhodné typy proteinů / sacharidů v (ne)tréninkových dnech |
Nejdřív je potřeba si přečíst na co se ptá a potom psát přihlouplé komentáře
Samotný trénink jsem v tomhle topicu řešit nechtěl - stejně jako skladbu jídelníčku. (ne že bych si myslel, že by ... |
Téma: Agrezz® |
doNny_
Odpovědi: 178
Shlédnuto: 104841
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po prosinec 28, 2015 10:52 pm Předmět / Subject: Agrezz® |
Předem děkuji Martinovi za poslání vzorků :)
Pár nakopávačů jsem měl, ale nikdy na mě žádný nefungoval a to kofein a jiné produkty skoro celý rok nepoužívám. Agrezz bohužel nebyl výjimka a nefungov ... |
Téma: spalovač, cvičení a dieta |
doNny_
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4303
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st červenec 01, 2015 8:37 pm Předmět / Subject: spalovač, cvičení a dieta |
Jako spalovač je poměr cena/výkon nejlepší kofein + synefrin, klasicky v tabletách.
Pokud máš dost namáhavou práci a ještě 12, k tomu 6x týdně domácí cvičení a ještě večer rotoped, tak naopak aby t ... |
Téma: Alavis Triple blend pro koně |
doNny_
Odpovědi: 225
Shlédnuto: 256670
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so červen 06, 2015 8:30 am Předmět / Subject: Alavis Triple blend pro koně |
| Odměrku denně |
Téma: Spalovač |
doNny_
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 6968
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po březen 23, 2015 6:01 pm Předmět / Subject: Spalovač |
| No hlavně si myslím, že v takovém věku je spalovač úplně zbytečný (účinnost "legálních" spalovačů je kapitola sama pro sebe). Stačí, když budš hlídat stravu (nebudeš prasit) a s rozumem přid ... |
| |