Autor |
Zpráva |
Téma: Název nářadí |
enthusiasm
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 2139
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá leden 04, 2019 8:37 am Předmět / Subject: Název nářadí |
Měl bych dotaz ohledně toho jak se jmenuje tyč jejichž úchopová strana ma tvar S se spodním závitem kde se na ni dají pridavat kotouče...vypada zhruba jako kettlebal |
Téma: 10kg ocelová koule |
enthusiasm
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 2291
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po říjen 29, 2018 8:09 am Předmět / Subject: 10kg ocelová koule |
Zdravím, nedal by mi někdo tip kde by se dala sehnat 10 kg ocelová koule ? Našel jsem neco v atletice ...ale 1000,- korun se mi fakt davat nechce
https://www.e-sportovni-potreby.cz/koule-10-kg-so ... |
Téma: Cvičební plán - rozdělení svalových skupin |
enthusiasm
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 3149
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út listopad 07, 2017 9:30 pm Předmět / Subject: Cvičební plán - rozdělení svalových skupin |
Zdravím měl bych dotaz. Chtěl bych si nastavit týdenní cvičební plán ale netuším jaké je nejlepší rozložení svalových skupin.
Př. :
Pondělí
nohy + biceps
atd.
děkuji za podměty |
Téma: Co je to za cvičební pomůcku ? |
enthusiasm
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 3544
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st květen 10, 2017 2:39 am Předmět / Subject: Co je to za cvičební pomůcku ? |
jasne, ale ja bych preci jen to naradí...jestli nekdo tuší kde to koupit |
Téma: Co je to za cvičební pomůcku ? |
enthusiasm
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 3544
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út květen 09, 2017 4:20 pm Předmět / Subject: Co je to za cvičební pomůcku ? |
https://www.youtube.com/watch?v=YmfgHotmvE4
video 2:30
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1494343101_1.jpg
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1494343101_2.jpg
ta rotace ... |
Téma: Odporové gumy, expandéry a posilovače |
enthusiasm
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 3002
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st září 21, 2016 1:24 am Předmět / Subject: Odporové gumy, expandéry a posilovače |
Má někdo ozkoušený kvalitní expandér, odporovou gumu ? Jde o perfektní cvicící pomucku kterou nenahraní žídná činka kvuli rozsahu cvičených svalu !
Na isnpostline jsem našel tohle :
https://ww ... |
Téma: Trička MMA |
enthusiasm
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 18378
|
Fórum: Bojové sporty Zaslal: út červenec 05, 2016 11:51 am Předmět / Subject: Trička MMA |
ne, ne myslím tricka s touto tématikou ...
Takový trička žádný respekt nevzbuzují.
a kdo psal že chci někoho strašit trickem ? :)) líbí se mi prostě zpracování motivů válečníku, lebek, křížů ... |
Téma: Trička MMA |
enthusiasm
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 18378
|
Fórum: Bojové sporty Zaslal: út červenec 05, 2016 5:40 am Předmět / Subject: Trička MMA |
Zdravím, má někdo dobrý tip na prodejní web se "zápasnickými" tričky ?
Nebo jednoduše, kde je kupujete vy ? |
Téma: Uzávěr na osu |
enthusiasm
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4671
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá červen 17, 2016 9:24 am Předmět / Subject: Uzávěr na osu |
bicepsový zdvih s ez činkou
mám slabší zapestí tak se domnívám že tím že se nebude protacet kotouc tak se bude víc posilovat |
Téma: Uzávěr na osu |
enthusiasm
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4671
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá červen 17, 2016 9:19 am Předmět / Subject: Uzávěr na osu |
to vypada super, muzes hodit i odkaz kde se to da koupit
prumer os mám 30mm |
Téma: Uzávěr na osu |
enthusiasm
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4671
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá červen 17, 2016 6:51 am Předmět / Subject: Uzávěr na osu |
Zdravím, měl bych dotaz. Existuje nějaký rychloupínák jako uzávěr na hladkou osu ( bez závitu ), který udrží kotouč aniž by se protáčel ? Používám klasicky pružinový ale ten kotouč nezafixuje.
http ... |
Téma: Příjem a výdej energie |
enthusiasm
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 5417
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po květen 16, 2016 3:48 am Předmět / Subject: Příjem a výdej energie |
Nedávno jsem si pořídil sportester, který po zadání parametrů ( vek, výška, váha atd ) přepočítává výkon na spálené kalorie.
Můj dotaz zní : je objektivní přepočet výdeje energie při sportovním vý ... |
Téma: Mrtvý tah - velikost činky/výška |
enthusiasm
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 6665
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po duben 04, 2016 5:19 pm Předmět / Subject: Mrtvý tah - velikost činky/výška |
asi jo no :))
http://ericcressey.com/wp-content/uploads/2011/05/kiddeadlift.jpeg
Tall Guy vs Short Guy: Deadlift Edition
https://www.youtube.com/watch?v=cSZ3744cq8w |
Téma: Mrtvý tah - velikost činky/výška |
enthusiasm
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 6665
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po duben 04, 2016 5:06 pm Předmět / Subject: Mrtvý tah - velikost činky/výška |
hmm, takže 160 cm cápek co má o půl metru menší rozpetí rukou než já cvičí mrtvolu se stejne dlouhou cinkou, to sem nevedel |
Téma: Mrtvý tah - velikost činky/výška |
enthusiasm
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 6665
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po duben 04, 2016 4:34 pm Předmět / Subject: Mrtvý tah - velikost činky/výška |
Jaká je optimální velikost hřídele na mrtvý tah, na moji výšku 192 cm ?
Procházím nabídku obchodu a nejcastejsí delka je 160/180/220 |
|