| Autor |
Zpráva |
 Téma: Sacharidové vlny - stagnace |
hideki
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 6096
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st květen 14, 2014 8:39 am Předmět / Subject: Sacharidové vlny - stagnace |
Tak dnes jsem se vážil a mám o další skoro kilo nahorě.
Jde o to, že před rokem to šlo v pohodě dolů i bez posilky. Takže jsem myslel, že když budu dělat apoň něco navíc, půjde to dolů.
Připravu ... |
| Téma: Sacharidové vlny - stagnace |
hideki
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 6096
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 13, 2014 1:46 pm Předmět / Subject: Sacharidové vlny - stagnace |
Já vidím základní chybu v tom, že ten trénink co cvičíš bude asi pěkná blbost 
Super, nějaké řešení na obzoru. Tak mě prosím nějak zkus nasměrovat. |
| Téma: Sacharidové vlny - stagnace |
hideki
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 6096
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 13, 2014 1:27 pm Předmět / Subject: Sacharidové vlny - stagnace |
MikTek:
CKD jsem zkoušel kdysi a to jsem dal jen 9 dní. Víc jsem to už nezvládl.
Jsem určitě endomorf. Je mi 28. Jako hlavní proteiny mám opečená kuřecí prsa a vejce. Jako zdroj sacharidů celozr ... |
| Téma: Sacharidové vlny - stagnace |
hideki
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 6096
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po květen 12, 2014 5:17 pm Předmět / Subject: Sacharidové vlny - stagnace |
Zdravím,
asi před rokem a něco jsem úspěšně absolvoval měsíc sacharidové vlny. Nejdříve jsem míval 82kg, změnou stravy jsem shodil během pár měsíců 8kg. Potom jsem se rozhodl vyrýsovat a tak jsem b ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
