bylo nalezeno 2 výsledků hledání

Podle studií a současných poznatků je rozhodující, zda máš dostatečný celkový příjem bílkovin. To, zda si protein dáš před nebo po tréninku to zásadně tvoje přírůstky svalů neovlivní.
V okolí trénin ...

S kozlíkem bych byl opatrnej. Jeho účinky se dají porovnávat s některými sedativy.

Začal bych meduňkou, chmelovými extrakty, postupně třezalku.. a když už nezabere, tak pak ten kozlík. Třezalku byc ...