bylo nalezeno 6 výsledků hledání

Proteiňák budu mít, ale až pod stromeček :)) Ale dobrý nápad s těmi sáčky koupím tedy pár sáčků, zkusím tu manu a možná že nějaký ty jerky teda.
No a v místních restauracích jídlo za pár éček? No ne ...

Čau kluci.
2 měsíce úspěšně cvičím program P90X i díky radám tady na fóru. Výsledky opravdu vidět jsou :) Ovšem teď budu odjiždět s přítelkyní na 4 dny do Francie. Tedy 4 dny pauza ve cvičení což by ...

Parádní změna! Zeptam se zvládal si vše hned od začátku? Dělaj mi problémy : Jóga a chest and back. Ty kliky fakt celý nedávam :D Jinak co se týče toho jídelníčku asi nebudu mít finance každej den jís ...

Jojo díky.
Přemýšlím, že si koupím nějaký lehčí protein zatím a ten budu dávat místo 2. večeře tím nic nezkazím co myslíš?

Díky to sem právě potřeboval.
Nevíš ještě jak s těmi kardio tréninky a stravou prosimtě?
Doplňky zatim ještě nedoporuřuješ teda jo?

Zdravím,
Je mi 21 let, váha:78Kg , výška 185cm.
Před týdnem jsem začal dělat program P90X (kdo by neznal, jedná se o každodenní trénink, kdy jeden den cvičíte hrudník a záda, druhý den aerobní cviče ...