bylo nalezeno 223 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Rostlinné bílkoviny
jir.ka

Odpovědi: 32
Shlédnuto: 16329

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: st březen 20, 2013 3:00 pm   Předmět / Subject: Rostlinné bílkoviny
rostlinne jsou mene hodnotne z toho duvodu, ze nemaji zastoupene cele aminokyselinove spektrum (oproti masu, vejcim..). Kdysi tu nekdo psal, ze napriklad ryze a cocka se skvele doplnuje, ale jestli je ...
  Téma: Aktuální formy VII.
jir.ka

Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3185456

PříspěvekFórum: Fotografie   Zaslal: čt prosinec 13, 2012 11:50 pm   Předmět / Subject: Aktuální formy VII.
kost a kuze.... naber clovece!
  Téma: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně
jir.ka

Odpovědi: 2763
Shlédnuto: 1427457

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: čt prosinec 13, 2012 11:47 pm   Předmět / Subject: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně
Asi se dival na Pumping Iron, jak ho tam Arnie pumpoval
  Téma: Chodíte do posilovny, když jste nachlazení?
jir.ka

Odpovědi: 19
Shlédnuto: 11969

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: út prosinec 11, 2012 8:59 pm   Předmět / Subject: Chodíte do posilovny, když jste nachlazení?
tedka jsem vynechal 4 dny, nebylo mi moc ok. Jedu druhou fazi korteho a i po tech 60% me vse boli pauza vic jak 3 dny je u me vzdy problem.
  Téma: Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...
jir.ka

Odpovědi: 13190
Shlédnuto: 4548464

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: út prosinec 11, 2012 12:54 pm   Předmět / Subject: Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...
onik : velmi, velmi dobre

Dobre je za tři :) doufam že za další 2 měsíce to bude vyborne!každopadně díky

napsal velmi dobre coz je za 2 :D hodis k tomu i srovnavaci fota? (jestli mas)
  Téma: šunka
jir.ka

Odpovědi: 93
Shlédnuto: 104615

PříspěvekFórum: Kuchařka   Zaslal: st prosinec 05, 2012 10:33 am   Předmět / Subject: šunka
A prosím Tě, ty jsi z Varů a byl si v tom Lidlu, nebo proč mě tu přesvědčuješ? Byl jsem tam kdysi pečenej vařenej, takže vím, že to takhle funguje (přivezou polotovary a tam je jen rozpejkají), ale ny ...
  Téma: Jedna ruka větší než druhá
jir.ka

Odpovědi: 25
Shlédnuto: 16747

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st listopad 28, 2012 1:21 pm   Předmět / Subject: Jedna ruka větší než druhá
Obcas mivam vetsi levy prso, ale srovnalo se to tim, ze jsem pri bencovani zacal pokladat na hrudniku "vic doprava". Podle me, kdyz to davam vic do prava, tak teprve pokladam cinku na stred. ...
  Téma: Co vám leze na nervy 4
jir.ka

Odpovědi: 17902
Shlédnuto: 5662592

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: út listopad 20, 2012 9:22 am   Předmět / Subject: Co vám leze na nervy 4
Zdrazili Reflex, tak jsem sahnul po bananovym Gold Standardu a je to teda peknej blivajz
  Téma: Kolik vážíte? Projekt do Statistiky
jir.ka

Odpovědi: 85
Shlédnuto: 26455

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: po listopad 19, 2012 9:29 pm   Předmět / Subject: Kolik vážíte? Projekt do Statistiky
85,5... delas to aspon v SASu?
  Téma: zmensenie prs
jir.ka

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 9106

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: so listopad 03, 2012 11:46 am   Předmět / Subject: zmensenie prs
... je lepší mít svalnatou a pevnou postavu s hold plošším hrudníkem než sádelnatej třesoucí se zadek spolu s trojkama prsama:-)...

Presne tak!!!
  Téma: PROTEINY II.
jir.ka

Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3405626

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: so listopad 03, 2012 11:33 am   Předmět / Subject: PROTEINY II.
TAkže je to jen Béčkovej protein s hezkym obalem ? :D

Céčkovej...
  Téma: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM)
jir.ka

Odpovědi: 777
Shlédnuto: 478496

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: po říjen 29, 2012 6:37 pm   Předmět / Subject: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM)
...Já osobně jezdím cviků 5...

tak to jses teda pekna trubka
  Téma: EVL’s Prague Pro 2012
jir.ka

Odpovědi: 83
Shlédnuto: 68881

PříspěvekFórum: Soutěže   Zaslal: po říjen 29, 2012 12:04 am   Předmět / Subject: EVL’s Prague Pro 2012
svalymaly neresit, to je pripad sam o sobe. beztak je to jen troll.
  Téma: Co vám leze na nervy 4
jir.ka

Odpovědi: 17902
Shlédnuto: 5662592

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: ne říjen 28, 2012 6:56 pm   Předmět / Subject: Co vám leze na nervy 4
Tak jsem si zaridil hrani na officialnim servru WoWka abych si zahral ten nejnovejsi datadisk. A je to cele pekne nahovno, vse je jinak nez tomu bylo driv a tim ta hra u me zkoncila ...

Ja si pocka ...
  Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic
jir.ka

Odpovědi: 74
Shlédnuto: 32178

PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: ne říjen 28, 2012 11:18 am   Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic
Na snidani dej 6 celejch vajec na panvi a 100 g vlocek s proteinem

Jako začátečník bych vejce moc nejedl, kor ráno, myslím si, že tělo začátečníka to nestihne zpracovat.


Rano vejce, proc ne? A ...
 
Strana 1 z 15 Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 13, 14, 15  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: