| Autor |
Zpráva |
 Téma: shixinův intenzivní trénink :) |
johny_cz
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 46518
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po říjen 24, 2005 9:45 am Předmět / Subject: shixinův intenzivní trénink :) |
Po tomhle treninku musi byt normalni clovek (bez AS) pretrenovanej zhruba za tejden... tot muj nazor .. obzvlast kdyz tam vidim do selhani.. pali to a podobne blbosti.
Jurass mel k tomu spravne pri ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
johny_cz
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 2664251
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: so říjen 08, 2005 1:56 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
taky mi to prijde unreal...  |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
johny_cz
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 2664251
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: so říjen 08, 2005 8:39 am Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
poznam takych co neficia nohy, potom chodia vsade vo veeeeeeeeeeeeeeeeelmi volnych nohaviciach abo teplakoch do fitka 
no nevim, to neni moc vypovydajici, ja chodim taky v teplakach protoze ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
johny_cz
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 2664251
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá říjen 07, 2005 8:04 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| a klid tady bude, ze sem to vubec nacinal |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
johny_cz
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 2664251
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá říjen 07, 2005 5:19 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
dřepy nedělám,
... mrtvej tah nejedu...
.... na 18 let takovej průměr myslim...
tohle je spis mainstream  |
| Téma: Paul anderson |
johny_cz
Odpovědi: 32
Shlédnuto: 34369
|
Fórum: Fotografie Zaslal: út září 13, 2005 2:37 pm Předmět / Subject: Paul anderson |
vypada to docela nebezpecne...
obdobne se mi nezda ani to zvedani jednorucky nad sebe..
jinak ten backlift ... to bude ultra high box squat |
| Téma: Který protein je podle vás lepší pro budování hmoty? |
johny_cz
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 9905
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po srpen 29, 2005 3:18 pm Předmět / Subject: Který protein je podle vás lepší pro budování hmoty? |
7:00 snídaně
12:30 oběd
17:00 večeře
No i v diete jim nejspis vic jak ty...
Skutecne potrebujes pridat tech jidel a trochu si uvedomit kaloricke slozeni, na ronnie.cz webu je to docela pop ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
johny_cz
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 2664251
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po srpen 22, 2005 10:13 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
napr. u nas mala paka bude..
http://posilovna.sh.cvut.cz/images/vybaveni/vypony_ve_stoji.jpg |
| Téma: miry ?:)) |
johny_cz
Odpovědi: 829
Shlédnuto: 299933
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út srpen 16, 2005 9:23 pm Předmět / Subject: miry ?:)) |
| Miguelito (to)mu urcite rika jinak treba Mig-21 |
| Téma: miry ?:)) |
johny_cz
Odpovědi: 829
Shlédnuto: 299933
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út srpen 16, 2005 8:47 pm Předmět / Subject: miry ?:)) |
| kdo je moudi ? |
| Téma: miry ?:)) |
johny_cz
Odpovědi: 829
Shlédnuto: 299933
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út srpen 16, 2005 8:34 pm Předmět / Subject: miry ?:)) |
| viz https://forum.ronnie.cz/viewtopic.php?t=7755&start=0 .. |
| Téma: Zacatecnikum |
johny_cz
Odpovědi: 187
Shlédnuto: 224893
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út duben 19, 2005 10:07 pm Předmět / Subject: Re: Zacatecnikum |
Já nechápu jednu věc.....když to někomu vadí,tak ať to nečte a když ho obtěžuje odpovědět,tak ať neodpovídá .......a může mu to být jedno.
Nevim mozna to bylo spatne pochopeno, vadi mi ta neprehle ... |
| Téma: Zacatecnikum |
johny_cz
Odpovědi: 187
Shlédnuto: 224893
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út duben 19, 2005 8:51 pm Předmět / Subject: Re: Zacatecnikum |
| Podobna temata, jako " Potrebuju pribrat " , poradte nejake prasky na pribrani svalove hmoty apod, budeme mazat hned........pouzivejte vyhledavac, cte ... |
| Téma: Zacatecnikum |
johny_cz
Odpovědi: 187
Shlédnuto: 224893
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út duben 19, 2005 8:10 pm Předmět / Subject: Re: Zacatecnikum |
| Podobna temata, jako " Potrebuju pribrat " , poradte nejake prasky na pribrani svalove hmoty apod, budeme mazat hned........pouzivejte vyhledavac, cte ... |
| Téma: Pravidla - čtěte! |
johny_cz
Odpovědi: 34
Shlédnuto: 99587
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po duben 11, 2005 7:52 pm Předmět / Subject: Pravidla - čtěte! |
NEBYLO BY OD VECI KDYBY SI DO TECH LOGU MOHL CLOVEK PSAT JEN SAM...
To ne.. ja sem celkem vdecnej kdyz mi tam nekdo hodi neco k veci.
Ale je pravda ze sem bedlive sledoval tvuj log (bench ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
