bylo nalezeno 7 výsledků hledání

A co takhle zkusit snížit příjem bílkovin?

jestli chceš hubnout tak po cvičení jen samotnej protein, žádný cukry a tvaroh na noc klidně dávat můžeš i v dietě

Ty to vidíš moc jednoduše. Teorie je to sice pěkná, ale když si myslíš že to tak bude ve skutečnosti, tak ti nezbejvá nic jinýho než to zkusit. Tak to vyzkoušej a pak uvidíš.

Ono čim víc zdrojů tak tim někdy hůř, protože pokud nemáš nějaký základní znalosti tak nejsi schopnej z tolika zdrojů poskládat něco smysluplnýho a to je i tvůj případ. Tu dietu klidně vyźkoušej, ale ...

Jak vidim tak se v tom moc neorientuješ. V tvým věku sem na tom byl stejně a vyzkoušel sem za ty roky na sobě hodně diet. První co sem jel, tak to byla absolutně striktní dieta s nulama sacharidů, žád ...

Podle těch 0 a 50, jestli je to teda množství sacharidů na den, tak to je dobrá cesta k odpálení svalů. Jeď minimálně 100. Těch 600 je zbytečně moc to ani neužereš. A dej si jednou za 14 dní prasečák. ...

Ahoj, budu se stěhovat do Čakovic, chtěl jsem se zeptat, jestli někdo z vás neví o nějakým fitku v okolí. Díky