Fórum: Trénink Zaslal: čt září 13, 2012 8:38 am Předmět / Subject: prosim o radu
Potřeboval bych poradit ohledně tréninku. Pracuji u bezpečnostní složky a to tím způsobem, že mám 2dny denní a 2noční a potom 4 dny volna. Zatím cvičím ty 2 dny denní + 1-2 dny doma kruháče s vlastní ...