| Autor |
Zpráva |
 Téma: Strava při ranním kardiu na lačno |
levorrad
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3707
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st červenec 15, 2015 3:56 pm Předmět / Subject: Strava při ranním kardiu na lačno |
| Tak tím na lačno jsem myslel, že před tím bych nejedl normální jídlo, ale četl jsem, že někdo doporučuje třeba si vzít před kardiem např. 10g BCAA. A když bych se teda nebál toho rozpadu, tak co byste ... |
| Téma: Strava při ranním kardiu na lačno |
levorrad
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3707
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st červenec 15, 2015 3:39 pm Předmět / Subject: Strava při ranním kardiu na lačno |
| Zdarec, chtěl bych vědět, jestli si mám dát něco před nebo po kardiu, které provádím tak 10 min. po probuzení, abych zabránil rozpadu svalové hmoty. Kardio na rotopedu caa 30-35 min konstantním tempem ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
