| Autor |
Zpráva |
 Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
 Fórum: Trénink Zaslal: so květen 16, 2015 9:44 am Předmět / Subject: sixpack |
http://kulturistika.ronnie.cz/c-3904-bear-routine-aneb-maximalni-trenink-pro-maximalni-hypertrofii.html
Myslite ze jde takovy trenink rozdelit ? Tano nestiham vse tak bych jel napr drepy rano a zby ... |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 4:21 pm Předmět / Subject: sixpack |
| Jaky odkud ? Nasmeruj me prosim |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 3:35 pm Předmět / Subject: sixpack |
Ale alespon jestli jde pracovat s tim jidelnickem. Nebo kdo mi poradi nebo jestli je nutny trener nebo neco...
Docela propadam depce kdyz vidim kolik casu penez a nervu do toho cpu a vysledky se bl ... |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 3:13 pm Předmět / Subject: sixpack |
| Takze jsem v prdeli. |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 3:03 pm Předmět / Subject: sixpack |
Ok. Kdyz do jidelnicku pridam maso tak asi bude cca ok jestli jsem pochopil. Trening jste mi poradili a inspiraci jsi sem postnul. Diky moc.
Myslel jsem jestli silovy je to prave v kombinaci s jidl ... |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 2:52 pm Předmět / Subject: sixpack |
Silovy teda funguje ... ? Na buchty ?
(Brisni) |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 2:40 pm Předmět / Subject: sixpack |
| Hezka holka |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 2:05 pm Předmět / Subject: sixpack |
| Jeste me napadlo jak je k tomu s tim kardiem? Tady se sklonuje kardio jako nutny doplnek ke cviceni na paleni podkozniho tuku ale PUTu podotkl ze bezci pekac nemaji. Je tedy zbytecne behat denne? Nemy ... |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 9:01 am Předmět / Subject: sixpack |
diky  |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 8:44 am Předmět / Subject: sixpack |
Bez snídaně nefunguju. cvičit odpoledne můžu ale nechci. mám rodinu a vzhledem k tomu že se domu z práce dostanu po 18:00 tak chci být s prckama...
zkusim jak píšeš ...
díky moc
možná trapná ... |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 8:26 am Předmět / Subject: sixpack |
| Poradite jeste s tou snidani ? |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 15, 2015 6:54 am Předmět / Subject: sixpack |
| A chapu ze slozeni jidla je celkem ok jen pridat a trening spatne a malo? |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: so březen 14, 2015 9:17 pm Předmět / Subject: sixpack |
| Co je rozumne nasnidat ? Vstavam v 4.30... |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: so březen 14, 2015 8:58 pm Předmět / Subject: sixpack |
| Nevim co mam rano jist. To resim porad. |
| Téma: sixpack |
lobotor1
Odpovědi: 84
Shlédnuto: 32579
|
Fórum: Trénink Zaslal: so březen 14, 2015 8:57 pm Předmět / Subject: sixpack |
| No spis jak to poskladat nebo podle nalady. Cviceni me bavi ale chci aby to davalo smysl. |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
