bylo nalezeno 5 výsledků hledání

V tomhle kontextu existují dva základní pilíře: 1. Zdroje potravin 2. Makroživiny (sacharidy, tuky, bílkoviny)

Jakékoliv zaobírání se kaloriema je ta největší chyba/blbost/debilita jakou může začát ...

1. Chudne sa v kuchyni
2. Chudne sa v kuchyni
...
1535. Chudne sa v kuchyni

Jakože z té rovnice platí jenom jedna strana?

V zasade. Trpi nadvahou, chce redukovat tuky, riesenie vsak vid ...

Myslim tím to, ze se snažím jist 5-6x denne v 2-3hodinovych intervalech. Žádné bílé pečivo, mouky, sladke napoje, příliš tučná jídla. Převážně ovoce, zelenina, kuřecí, ryze, bílé jogurty a pod. No a v ...

Ahoj, chtěl jsem se zeptat ohledně regenerace. Trpím nadváhou a chci redukovat tuky. Chodím 3x týdně (pondělí, středa, pátek) na kruhové tréninky a do toho mám 2-3x týdně florbal (úterý, čtvrtek, někd ...

Ahoj, chtěl bych trošku pomoct se zorientovat v kaloriích resp. v množství, jaké mám přijmout. Trpím nadváhou, podle zadaných hodnot (muž, 28let, 105 kg, 183 cm) v kalorických tabulkách mám mít příjem ...