| Autor |
Zpráva |
 Téma: jak začít s treninkem |
lukynnn
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4061
|
 Fórum: Trénink Zaslal: čt červen 28, 2012 8:08 pm Předmět / Subject: jak začít s treninkem |
| a co třeba skusit superserii?...nebo to řeknu takhle,rozhodl sem se to udělat tak že budu cvičit treninky 2-3 měsíce(orientačně) v pořadí silový,objemový a rýsovací a hodila by se mi od vás rada jakou ... |
| Téma: jak začít s treninkem |
lukynnn
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4061
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt červen 28, 2012 6:59 pm Předmět / Subject: jak začít s treninkem |
| taky že sem si pár článku četl...chtěl bych vyzkoušet pyramidový trenink a článek o vyživě sem si taky našel ale jde o to že by to měl být domáci trenink o základním vybavení,mám(lavici,jednorucky,2ve ... |
| Téma: jak začít s treninkem |
lukynnn
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4061
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt červen 28, 2012 5:17 pm Předmět / Subject: jak začít s treninkem |
| zdravim vas,rád bych pořešil nějaké věci...už tak 2-3 měsíce cvičím jeden trenink a už je načase ho vystřídat a to bych si chtěl nechat poradit.četl sem jeden článek o somatotypech a já sem nejvíc blí ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
