| Autor |
Zpráva |
 Téma: Sacharidové vlny -tuk stále nejde dolů- kontrola jídelníčku |
madeat
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4230
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st únor 19, 2014 6:35 pm Předmět / Subject: Sacharidové vlny -tuk stále nejde dolů- kontrola jídelníčku |
Nejdříve děkuji za všechny rady 
- moc jidel - vyhod aspon 2 svaciny
- vstávám v 5 a chodím spát po 22, mám za to, že by se mělo jíst nejdéle po 3 hodinách (kvůli poklesu krevního cukru atd ... |
| Téma: Sacharidové vlny -tuk stále nejde dolů- kontrola jídelníčku |
madeat
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4230
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út únor 18, 2014 6:14 pm Předmět / Subject: Sacharidové vlny -tuk stále nejde dolů- kontrola jídelníčku |
Ahoj, mám za sebou tři týdny sacharidových vln a jsem z toho už celkem nešťastná, protože se vůbec, ale vůbec nic neděje :/
Původní hodnoty: 53,1 kg; 27,9% tuk; 29,7% svaly
Po 14 dnech: 50,6 kg; 2 ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
