| Autor |
Zpráva |
 Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
 Fórum: Ostatní Zaslal: út květen 15, 2018 1:46 pm Předmět / Subject: sraz |
| Jo sraz by byl fajn. Jsem pro. |
| Téma: Arnie_one VI: důchodce v akci :) |
mirus
Odpovědi: 45
Shlédnuto: 47447
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt březen 22, 2018 7:04 pm Předmět / Subject: Arnie |
| Ahoj stále žiju, jen už tu nepřispívám, ale chodím sem denně na ronnie. Stále cvičím, makám denně tréninky a kardio když necvičím. Držím pěsti do návratu, budu sledovat tady zápisky. |
| Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
Fórum: Ostatní Zaslal: ne únor 12, 2017 12:14 pm Předmět / Subject: Sraz Ronnie.cz 2017 |
| Lidi je mi to líto, že sem nedorazil, ale doba je teď taková, že musím chodit soboty do práce. |
| Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so únor 04, 2017 8:52 pm Předmět / Subject: sraz |
| Ahoj lidi. Ze závažných důvodům musím v sobotu do práce. Momentálně chodím každou sobotu a firma potřebuje splnit včas závazky, aby nevznikly resty, takže bohužel sobota pro mě padá. A co se týče mě, ... |
| Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so leden 28, 2017 2:15 pm Předmět / Subject: Sraz Ronnie.cz 2017 |
Jen jestli třeba nemají zavřeno ten den. Díky!
Mají otevřeno 365 dní v roce. |
| Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá leden 27, 2017 7:51 pm Předmět / Subject: Sraz Ronnie.cz 2017 |
| Já tam občas chodím, zrovna zítra v sobotu jdu. Můžu říct, že se tam pár bláznů ve skupince staví tu sobotu 11.2. |
| Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so leden 14, 2017 12:21 pm Předmět / Subject: Sraz Ronnie.cz 2017 |
| Hlasoval jsem pro 11.2. V jiný termín nemůžu. |
| Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st leden 11, 2017 8:56 pm Předmět / Subject: Sraz Ronnie.cz 2017 |
Ok, tak Miro, máš něco fakt dobrého, bez kouře?
Buď v centru Accapulco, výborná pizzerka, kde dělají skvělé pizze a klasická jídla, nebo pak kousek od Vyškova velice příjemná restaurace s kvalitním ... |
| Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
Fórum: Ostatní Zaslal: ne leden 08, 2017 8:02 pm Předmět / Subject: Sraz Ronnie.cz 2017 |
Tak jestli Vyškov, tak nejideálnější je Impakt fitness. Velké nové fitko. Tam si zacvičí úplně každý.
http://impaktfitness.cz/ |
| Téma: Sraz Ronnie.cz 2017 |
mirus
Odpovědi: 144
Shlédnuto: 123299
|
Fórum: Ostatní Zaslal: ne leden 01, 2017 9:40 pm Předmět / Subject: Sraz Ronnie.cz 2017 |
| Dobrý nápad. Přijel bych. |
| Téma: Gamesy |
mirus
Odpovědi: 3996
Shlédnuto: 1382095
|
Fórum: Ostatní Zaslal: ne prosinec 25, 2016 6:18 pm Předmět / Subject: Gamesy |
| Zjistil jsem nové skutečnosti ohledně her. Hry na xbox 360 jdou přehrát jen některé. Existuje seznam těchto her. Kinectové hry na 360tku nejdou přehrát na xbox one. Momentálně stahuji free hry a v nej ... |
| Téma: Gamesy |
mirus
Odpovědi: 3996
Shlédnuto: 1382095
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so prosinec 24, 2016 2:05 pm Předmět / Subject: Gamesy |
| No je pravda, že jsem měl poslední dobou hodně málo času něco nastudovat a věřil jsem od kamaráda, že hry z xboxu 360 jedou na tomto. Vím, moje chyba. Mrknu po bazarech a po svátcích něco nakoupím. Ji ... |
| Téma: Gamesy |
mirus
Odpovědi: 3996
Shlédnuto: 1382095
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so prosinec 24, 2016 10:15 am Předmět / Subject: Gamesy |
| Ahoj lidi, chtěl bych se zeptat na radu. Koupil jsem xbox one a mám půjčené tři hry na xbox 360. Půjdou mi přehrát? Mě se to nepodařilo rozjet, nevím jak. Nastaveno mám My home xbox one. Musím mít jen ... |
| Téma: Mirus - další kroky ke svému cíli (tělu) |
mirus
Odpovědi: 184
Shlédnuto: 81035
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne prosinec 18, 2016 1:30 pm Předmět / Subject: Re: Mirus - další kroky ke svému cíli (tělu) |
17.11. 2016
ZÁDA
Stále cvičím poctivě 2+1. Jen není čas pořád dokola zapisovat. Věnuji se důležitějším věcem. 
a to si prisiel aby si si zapísal trening z pred mesiaca? 
Vidíš chyb ... |
| Téma: Mirus - další kroky ke svému cíli (tělu) |
mirus
Odpovědi: 184
Shlédnuto: 81035
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne prosinec 18, 2016 12:33 pm Předmět / Subject: Mirus - další kroky ke svému cíli (tělu) |
17.12. 2016
ZÁDA
stahování horní kladky ve stoje
3x15 - 50kg (rozcvičení, zahřátí)
přítahy T osy s V adaptérem
1x15 - 60kg
1x12 - 80kg
1x10 - 100kg
1x10 - 110kg
přítahy činky podhmate ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
