| Autor |
Zpráva |
 Téma: Totalni makeover :) |
mr.awe
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 12010
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: čt leden 19, 2012 10:11 pm Předmět / Subject: Totalni makeover :) |
| Mno skoro kazdy den nejaka aktivita.. odhadem kolem 500-1000kcal + to co se "spali" beznym dennim pohybem ze... takze prijem rekneme 2000kcal ideal? Presne proto jsem sem napsal, diky za rad ... |
| Téma: Totalni makeover :) |
mr.awe
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 12010
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt leden 19, 2012 9:56 pm Předmět / Subject: Totalni makeover :) |
| Jinak ten web (bazalni metabolismus) ukazuje 2257 kcal..., kdyz zvednu ten dnesni o 100%, tak to nebude moc deficitni ze? :) |
| Téma: Totalni makeover :) |
mr.awe
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 12010
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt leden 19, 2012 9:53 pm Předmět / Subject: Totalni makeover :) |
ale kluci a holky, vždyť je takové to novoroční předsevzetí, chci něco dělat, ale... 
Nope.. Uz me to drzi od konce srpna :) |
| Téma: Totalni makeover :) |
mr.awe
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 12010
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt leden 19, 2012 9:12 pm Předmět / Subject: Totalni makeover :) |
Diky vsem za rady :) Napsal jsem si dnes co jsem jedl a spocital si vsechny ty udaje...
Snídaně (1 703 kJ)
Emco Mysli sypané kousky ovoce 0% přidaného cukru 1x 100 g 1 356 kJ
Activia jogurt ... |
| Téma: Totalni makeover :) |
mr.awe
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 12010
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st leden 18, 2012 2:11 am Předmět / Subject: Totalni makeover :) |
Ahoj vsem,
vim, ze psat dlouhe elaboraty nema smysl, nikdo to necte, proto strucne k veci, i tak to bude dlouhe :/
Loni v lete (konec srpna) dosahly me proporce epickych rozmeru (22 let, 193cm, 12 ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
