| Autor |
Zpráva |
 Téma: Kristýna 50/160 JÍDELNÍČEK - ZOUFALSTVÍ :D |
nemyi
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 5382
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: ne září 14, 2014 1:41 am Předmět / Subject: Kristýna 50/160 JÍDELNÍČEK - ZOUFALSTVÍ :D |
DÍKY za rady a tipy..
K tem doplnkum,rozhodne carnitin neberu, kdyz uz mam nejaky suplementy tak poradny a ne zadny sracky, samozrejme ze vim co jsou bcaa,i kdyz se ptam jak blb,tak sem si sem tam ne ... |
| Téma: Kristýna 50/160 JÍDELNÍČEK - ZOUFALSTVÍ :D |
nemyi
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 5382
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st září 10, 2014 5:44 pm Předmět / Subject: Kristýna 50/160 JÍDELNÍČEK - ZOUFALSTVÍ :D |
| diky moc za rady, moc sio toho vazim. S tema sacharidama je postupne navysuju, mam obavy jestli nepojidam moc bilkovin. Napsala sem jidelnicek,ktery si tak nejak obmenuju(sacharidy navysim a asi snizi ... |
| Téma: Kristýna 50/160 JÍDELNÍČEK - ZOUFALSTVÍ :D |
nemyi
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 5382
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne srpen 24, 2014 2:11 am Předmět / Subject: Kristýna 50/160 JÍDELNÍČEK - ZOUFALSTVÍ :D |
Dobrý den, zase opet klasicka otazka, jako vsude jinde....
Vazim neco kolem 48-50 kg, merim 160 cm, cvicim 5x do tydne, cardio + posilovani. Nyni jedu vlneni, pak bych chtela poradit s jidelnickem, j ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
