bylo nalezeno 8 výsledků hledání

Ahoj!

Dostal jsem jídelníček, na němž funguji asi 1-2 měsíce. Každopádně jeho základ v podstatě tvoří hlavně maso. Tzn. že za den jsem schopný sníst klidně i 450-600g masa (syrový stav, většinou s ...

Nechápu proč se Ustinove vůbec obtěžuješ, když to je očividně nošení dříví do lesa.

A btw. Lovec Altu v tomhle topicu jako jediný napsal něco co dává smysl, takže by ses pavelko měl trochu zamysle ...

to neni trenink, to je soupis cviku, a jeste neuplnej
zbytecne moc, prihod v pondeli nohy, nebo jeste lepe, jenom nohy
tak ti to pak bude vychazet jako A0BA0B0
kde A jsou nohy a B vrsek

Díky za ...

Ahoj všem!
seskládal jsem si trénink a rád bych, aby se mi na něj podívali zkušenější, jestli je to úplná blbost nebo se s tím dá pracovat :)

Trénink mám rozdělený vždy hlavní cviky a následně dop ...

Ahoj!
dodnes jsem boty neřešil, vystačil jsem si vždy s vyřazenými sálovkami. Momentálně ale už potřebuji nové boty do fitka, takže mě tíží otázka - je jedno, jaké boty koupím, jestli sálovky nebo te ...

Všem díky za rady, které odzkouším! :-)

tyhle nesmysly mi byly doporučený od trenéra, pod kterým jsem absolvoval prvních několik lekcí...

To je práve to smutné, no...

Až ma to skoro l ...

Okej... Díky za smysluplnou odpověď, na video se určitě dneska podívám. :)
Každopádně trochu mě zaráží, že tyhle nesmysly mi byly doporučený od trenéra, pod kterým jsem absolvoval prvních několik lek ...

Ahoj všem!
Před pár měsíci jsem se pustil do posilování. No a pár týdnů zpátky mě začalo zejména při posilování tricepsu s jednoručkou bolet v pravém lokti (spíše v nižší části), respektive zde pociť ...