Internetový magazín Ronnie.cz
::
Sportovní obchod Ronnie.cz
::
Diskusní fórum Ronnie.cz
::
Fitness akademie Ronnie.cz
::
Fitness centra Ronnie.cz
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
Byl nalezen 1 výsledek hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor
Zpráva
Téma:
60 minut anaerobní + 30 minut aerobní aktivity (Hubnutí)
r8w9a5k
Odpovědi:
4
Shlédnuto:
3770
Fórum:
Ostatní - kulturistika
Zaslal: st říjen 18, 2017 11:38 am Předmět / Subject:
60 minut anaerobní + 30 minut aerobní aktivity (Hubnutí)
Zdravím,
měl bych dotaz ohledně svého režimu. Jde mi o hubnutí a vyrýsování.
Něco o mně:
Je mi 23 let, 193cm, 99kg-110kg, 14%bf, mezomorf-endomorf.
Jídelníček:
Snídaně - protein mash (32g sac ...
Strana
1
z
1
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:
Zvolte fórum
Nepřehlédněte...
----------------
Ronnie.cz
Začátečníci
Kulturistika a fitness
----------------
Výživa a suplementace
Osobní tréninkové logy
Trénink
Soutěže
Kuchařka
Fotografie
Videa
Jiné sporty
----------------
Atletika
Bojové sporty
Crossfit
Strongman
Ostatní témata
----------------
Ostatní - kulturistika
Ostatní
Události, komentáře...
Sex a vše okolo
Na smazání...
Zásady ochrany osobních údajů
Sportovní obchod Ronnie.cz:
Proteiny
|
Sacharidy
|
Kreatin
|
Spalovače tuku
|
Aminokyseliny
|
Kloubní výživa
|
Iontové nápoje
|
Vitamíny
|
...a další.
Populární značky:
Alavis
Big Boy
Czech Virus
Extrifit
Amix
Smartlabs
Survival
Nutrend
Prom-in