| Autor |
Zpráva |
 Téma: Při 1900kCal nehubnu. Proč? |
rHara
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4865
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st říjen 17, 2018 6:19 pm Předmět / Subject: Re: podtema: vaha jídla |
A kolik by bylo tedy ideál?
Jestli chceš zhubnout a nevadí ti do toho vložit úsilí, vřele ti doporučuji nějako variantu nízkosacharidové diety. Kup si o tom knížku či dvě, přečteš to do týdne a b ... |
| Téma: Při 1900kCal nehubnu. Proč? |
rHara
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4865
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá říjen 12, 2018 2:28 pm Předmět / Subject: Re: podtema: vaha jídla |
At nezakládám nové vlákno, tak to hodím sem. A vlastně je to hledání odpovědí na tema proč se nehnu z místa....
Když dodržím C,T,B, tak jak jsem si určil ale dá se dost výrazně měnit s celkovou hmo ... |
| Téma: Při 1900kCal nehubnu. Proč? |
rHara
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4865
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt září 20, 2018 10:00 pm Předmět / Subject: podtema: vaha jídla |
At nezakládám nové vlákno, tak to hodím sem. A vlastně je to hledání odpovědí na tema proč se nehnu z místa....
Když dodržím C,T,B, tak jak jsem si určil ale dá se dost výrazně měnit s celkovou hmo ... |
| Téma: Při 1900kCal nehubnu. Proč? |
rHara
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4865
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne září 09, 2018 1:59 pm Předmět / Subject: Při 1900kCal nehubnu. Proč? |
1) pořádně nacukrovat to znamená co? k těm mým hodnotám přidat 100g? 200g? a jen dva dny stačí k tomu abych se restartoval ...
2) squash mám 2x po hodině trénink a co jsem si kdysi měřil tepovku, tak ... |
| Téma: Při 1900kCal nehubnu. Proč? |
rHara
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 4865
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne září 09, 2018 12:56 pm Předmět / Subject: Při 1900kCal nehubnu. Proč? |
Zdravím,
už 10 týden jím 1900kCal za den a váha ani centimetry se mi vůbec nepohnuly.
Mám 96 kg a chtěl bych se dostat aspon na 83kg.
Je mi 29, měřím 176cm a vážím 96kg. Dvakrát až třikrát hraji s ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
