| Autor |
Zpráva |
 Téma: jak hubnout |
ragbista
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 3850
|
 Fórum: Trénink Zaslal: út únor 02, 2016 8:00 am Předmět / Subject: jak hubnout |
| Hoj. Co mám jíst a cvičit abych kvalitně (a co nejrychleji ) shodil tuk . Nechci sacharidove vlny . Pro upřesnění je mi 15 mam 180 cm a 75 kg. |
| Téma: sprint |
ragbista
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 1645
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne leden 17, 2016 9:31 am Předmět / Subject: sprint |
Zdarec, jak byste mi doporučili trénovat výbušnou energii nohou, abych byl lepší sprinter. Respektive abych rychleji běhal.  dík za odpovědi. |
| Téma: soutěž o protein |
ragbista
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 5348
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne listopad 22, 2015 9:20 pm Předmět / Subject: soutěž o protein |
| lidi kde můžu najít nějakou aktuální soutěž o protein či jiný výrobek ? |
| Téma: recepty ? |
ragbista
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 5519
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: so listopad 14, 2015 7:53 pm Předmět / Subject: recepty ? |
nazdar nazdar .. kde bych mohl sehnat nejake recepty na domácí gainery apod.
?  |
| Téma: jak nabrat ? |
ragbista
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 6260
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 12, 2015 9:07 pm Předmět / Subject: jak nabrat ? |
| diky |
| Téma: jak nabrat ? |
ragbista
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 6260
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 12, 2015 5:07 pm Předmět / Subject: jak nabrat ? |
tak ?
teda ?
jak ?  |
| Téma: jak nabrat ? |
ragbista
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 6260
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 12, 2015 1:39 pm Předmět / Subject: jak nabrat ? |
| rvaček prakticky nic :D druhá řada uplne na kraji v roji .. a mám 179 cm a 73 kilo 15 let .. *a0 |
| Téma: jak nabrat ? |
ragbista
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 6260
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 12, 2015 10:37 am Předmět / Subject: jak nabrat ? |
prave ze ne .. delame hodne techniku a fyzicku .. coz je hlavne behani kopecky apod .
 a hraju v roji na rváčku |
| Téma: jak nabrat ? |
ragbista
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 6260
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 12, 2015 8:34 am Předmět / Subject: jak nabrat ? |
co přesně byste mi doporučili , jako pro ragbistu , co mám cvičit ve fitku abych byl těžký a silný ?  |
| Téma: physique |
ragbista
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 29164
|
Fórum: Soutěže Zaslal: čt říjen 15, 2015 7:15 pm Předmět / Subject: physique |
dostane v soutezi physique vyhrávající nejake penize ? kdyz tak kolik asi? 
|
| Téma: soutěže |
ragbista
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 20578
|
Fórum: Soutěže Zaslal: so říjen 10, 2015 1:21 pm Předmět / Subject: soutěže |
| dik moc |
| Téma: soutěže |
ragbista
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 20578
|
Fórum: Soutěže Zaslal: út říjen 06, 2015 8:10 pm Předmět / Subject: soutěže |
hi lidi . Potřeboval bych vědět kolik mi minimálně musí být na soutěžení .
tak kdyby mi to tu někdo prosím popsal , byl bych moc rád [/b] |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
