| Autor |
Zpráva |
 Téma: Proč je mi špatně z ARGININu? |
weelz
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 10182
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt březen 10, 2016 6:48 pm Předmět / Subject: Proč je mi špatně z ARGININu? |
| tak neber sračky a pořádně se nažer normálního jídla... |
| Téma: Rýže |
weelz
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 31536
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: čt únor 18, 2016 10:49 pm Předmět / Subject: Rýže |
| S čím jíte rýži, když ne s masem ? |
| Téma: bear rozpis |
weelz
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4899
|
Fórum: Trénink Zaslal: út leden 26, 2016 7:51 pm Předmět / Subject: bear rozpis |
| no chtěl jsem jen slyšet názor, pojedu ten rozpis, co si psal, ale ty bradlaa jednorucky si rozmyslím ještě |
| Téma: bear rozpis |
weelz
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4899
|
Fórum: Trénink Zaslal: út leden 26, 2016 7:47 pm Předmět / Subject: bear rozpis |
| ano, četl jsem už mnoho článku a nemyslím, že by to měla být taková zátěž |
| Téma: bear rozpis |
weelz
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4899
|
Fórum: Trénink Zaslal: út leden 26, 2016 7:39 pm Předmět / Subject: bear rozpis |
| protože by se mi to hodilo na horní prsa |
| Téma: bear rozpis |
weelz
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4899
|
Fórum: Trénink Zaslal: út leden 26, 2016 7:15 pm Předmět / Subject: bear rozpis |
| představ si, že jo |
| Téma: bear rozpis |
weelz
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4899
|
Fórum: Trénink Zaslal: út leden 26, 2016 6:19 pm Předmět / Subject: bear rozpis |
| ale dam to asi jak si psal, stejně jsem dlouho nedal bradla |
| Téma: bear rozpis |
weelz
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4899
|
Fórum: Trénink Zaslal: út leden 26, 2016 6:12 pm Předmět / Subject: bear rozpis |
| no tak mužu dat rovne jednorucky misto těch kliku na bradla ne |
| Téma: bear rozpis |
weelz
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 4899
|
Fórum: Trénink Zaslal: út leden 26, 2016 3:06 pm Předmět / Subject: bear rozpis |
Zdravím
Tento týden jsem začal beara a stalé nevím, co bude lepší rozpis, který z těchto dvou byste zvolili radši.
PO
bench, dřep - bear
ST
bench sikmy jednoruc., military - bear
PA
bench, ... |
| Téma: Ektomorf |
weelz
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3881
|
Fórum: Trénink Zaslal: po leden 25, 2016 7:53 pm Předmět / Subject: Ektomorf |
| Legnava a zkoušel si GVT ? |
| Téma: Ektomorf |
weelz
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3881
|
Fórum: Trénink Zaslal: po leden 25, 2016 7:51 pm Předmět / Subject: Ektomorf |
| jo dneska jsem začal beara, tak uvidíme, je to přesně to, co píšeš a na stravě jsem přidal |
| Téma: Ektomorf |
weelz
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3881
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá leden 22, 2016 9:06 pm Předmět / Subject: Ektomorf |
| ono zaleží i na tom treninku, začal jsem cvičit asi před 6 měsici z toho jsem tak 3 měsíce stagnoval a neměl jsem šajnu o nějaké změně treninku jsem jel furt jedno a to samé... pak jsem zařadil korte ... |
| Téma: Ektomorf |
weelz
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3881
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá leden 22, 2016 8:17 pm Předmět / Subject: Ektomorf |
Ahoj
Znáte nějaké skvělé objemové treninky pro ektomorfy ? Nějací ektomorfové ? Kromě korte |
| Téma: objemový trenink |
weelz
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4506
|
Fórum: Trénink Zaslal: st leden 20, 2016 9:11 pm Předmět / Subject: objemový trenink |
| a mužu jet třeba bear nebo gvt |
| Téma: objemový trenink |
weelz
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4506
|
Fórum: Trénink Zaslal: st leden 20, 2016 7:41 pm Předmět / Subject: objemový trenink |
| Neznáte nějaký skvělý objemový trenink na ektomorfa, který bych mohl jet až dokončím korte? |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
