| Autor |
Zpráva |
Téma: pomoc s treninkem |
wewr
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 1815
|
Fórum: Trénink Zaslal: út březen 12, 2013 8:44 pm Předmět / Subject: pomoc s treninkem |
| No jakoze pojem "dobra strava" tomu rozumim chapu co jist kdy to jist atd..jenze to moc hlidat nejde kdyz si ty veci nekupuju sam..par veci jako tvaroh pred spanim,rano ovesne vlocky,k vecer ... |
Téma: pomoc s treninkem |
wewr
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 1815
|
Fórum: Trénink Zaslal: út březen 12, 2013 8:20 pm Předmět / Subject: pomoc s treninkem |
| Dobrý den,mám takový problém s genetikou.Hmota,kterou přiberu mi jde z větší části do těla,nikoliv do paží.Tak bych potřeboval poradit,jak cvičit a jak sestavit dobrý trénink a jídelníček,chtěl bych n ... |
| |