| Autor |
Zpráva |
 Téma: Mám rýsovat, jak se zbavit břicha |
zdrill
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 10582
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: st březen 06, 2013 11:11 pm Předmět / Subject: Mám rýsovat, jak se zbavit břicha |
| Ten druhý graf ukazuje, že jsem se zbavil tuku všude po celém těle a vše sem měl v normě kromě středu těla, tedy břicha, boky.... jenže stačilo opravdu velmi málo asi ubrat o 200g tuku a byl jsem v no ... |
| Téma: Mám rýsovat, jak se zbavit břicha |
zdrill
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 10582
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st březen 06, 2013 12:47 pm Předmět / Subject: Mám rýsovat, jak se zbavit břicha |
| Ještě bych chtěl dodat, že se celou dobu omezuji v cukrech.Mám zato, že jsem endomorf a mám pocit, že po cukru opravdu přibírám.Takže nikdy sem nebral třeba gainery.Ted mě napadá jestli to není taky š ... |
| Téma: Mám rýsovat, jak se zbavit břicha |
zdrill
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 10582
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st březen 06, 2013 12:12 pm Předmět / Subject: Mám rýsovat, jak se zbavit břicha |
| Je mi 26 v podstatě jsem do 24 let nedělal nic.Prostě sem hnil doma.Tak sem si řekl a dost a začal jsem zesebou něco dělat.Takže žádný svalový základ ani zpevněné tělo jsem neměl.Zato všude nadváha.No ... |
| Téma: Mám rýsovat, jak se zbavit břicha |
zdrill
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 10582
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st březen 06, 2013 10:30 am Předmět / Subject: Mám rýsovat, jak se zbavit břicha |
Zdravím Vás všechny.Nadšence sportu a pohybu.Potřebuji poradit.
1.Nevím jestli mám začít cvičit rýsovací trénink
2.Kolem pasu mám 96 co stím?
Když jsem zhazoval v lednu , tak 3 měsíce jsem dělal ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
