| Autor |
Zpráva |
 Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
 Fórum: Fotografie Zaslal: pá červen 12, 2015 10:40 am Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Tak po dlouhy, hodne dlouhy dobe hodim aktualku, soutezim ted v armwrestlingu, tak forma mimo sezonu, 173cm a 76kg
To jsou ruce, pro který by spousta kulturistů prodala vlastní babičku.  Jak ti ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červen 11, 2015 11:03 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Stale natural? Pěkny ruce
jo, porad, ja nikdy sypat nezacnu... do armwrestlingu to stejne nepotrebuju , porad sem proti tomu jako pred x lety... a dík |
| Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červen 11, 2015 10:33 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Tak po dlouhy, hodne dlouhy dobe hodim aktualku, soutezim ted v armwrestlingu, tak forma mimo sezonu, 173cm a 76kg
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1434058361_1.jpg |
| Téma: venca.v - log |
venca.v
Odpovědi: 363
Shlédnuto: 175673
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne září 07, 2014 8:04 pm Předmět / Subject: venca.v - log |
tady ukazka z treninku zad, jinak na kanalu na youtube mam i ostatni treninky, kdyby se chtel treba nekdo podivat... 
https://www.youtube.com/watch?v=urmEPs1R7aU&list=UUWQooR0WM8eHUO3Rml ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
Fórum: Fotografie Zaslal: st srpen 13, 2014 9:17 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| tak ja bych nerek ze sem nakej talent teda, to bych vypadal trochu jinak... proste cvicim 12 let kdyz pocitam i ty uplny zacatky skoro bez pauzy, tu sem mel jen asi 2 mesice kdyz sem mel mononukleozu, ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
Fórum: Fotografie Zaslal: st srpen 13, 2014 4:48 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
to je fakt sranda mam 173 cm 78-79kg a nevypadam ani z 10% takhle
Možno cvičí len vrch tela.
cvicim i nohy, ale objemny je nemam, ani nechci
Tak ono by to asi bylo i na škodu, protože předpo ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
Fórum: Fotografie Zaslal: st srpen 13, 2014 4:16 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
to je fakt sranda mam 173 cm 78-79kg a nevypadam ani z 10% takhle
Možno cvičí len vrch tela.
cvicim i nohy, ale objemny je nemam, ani nechci |
| Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
Fórum: Fotografie Zaslal: st srpen 13, 2014 11:34 am Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Sakra tipoval bych tě na víc kg, kolik máš % tuku? Jsi jak mutant, co má 4 nohy :D
jo to nevim, nikdy sem si nenechal merit tuk, ani nijak nedrzim stravu, ted sem mel knedliky zrovna... cvi ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
Fórum: Fotografie Zaslal: út srpen 12, 2014 10:05 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
venco, nezačerňuj svůj obličej, třeba jsi hezkej kluk...
nejsem jeste k tomu sem divně čuměl... takze je to takhle lepsi |
| Téma: Aktuální formy VII. |
venca.v
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3205684
|
Fórum: Fotografie Zaslal: út srpen 12, 2014 9:58 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| Pripravuju se na svoji prvni soutez v armwrestlingu na zacatku rijna... a nekdy ke konci roku zase zkusim velkou cenu klatov v benchpressu, jinak 173cm, váha ted kolem 75-76 a to si snazim drzet (vaho ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út červenec 15, 2014 8:39 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Obaja super, koľko dáš Venco klasických zhybov? Tipoval by som že treba spraviť aspoň takých 30-40 na oboch aby sa človek dvihol na jednej ruke.
40 dam urcite no, spis vic |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út červenec 15, 2014 7:20 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Zase sem neco zkusil... jinak shyby na jedny ruce nedelam, jenom obcas negativni opak., ani sem necekal ze to zvladnu, mam radsi pritahy horni kladky jednou rukou...
0yGstE5ghf4[/youtube] |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá červenec 11, 2014 9:18 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Venca je úkaz, o tom sme sa už neraz presvedčili a potvrdil to aj na súťaži atd., opäť raz veľmi pekné výkony, super!
díky |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá červenec 11, 2014 8:39 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
77,5 a také pracky, docela brutus. Jen by mě zajímalo, jak je na to zbytek těla
co se treba kouknout na kanalu co mam na youtube na ostatni cviky? bench ted neco kolem 160-165, u shy ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
venca.v
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3166698
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá červenec 11, 2014 8:22 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Takovyhle silovy testy delali slovensky armwrestleri, tak sem se rozhod ze taky neco takovyho zkusim...
7GFUWxZ1lxk |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
