bylo nalezeno 17 výsledků hledání

Díky za radu. Já to dělám právě podobně, s tím, že začínám CF a druhý den fitko, protože opačně mi pak dělalo problémy odcvičit všechny cviky na CF.
Takže jedu:
1. CF
2.Fitko
3. volno
4.CF
5.fik ...

Ahoj,
chci se zeptat, cvičím 4x týdně ve fitku + občas kardio. Přemýšlím, že bych začal chodit na crossfit, byl jsem na pár hodinách a celkem se mi to líbilo. Jen nevím, jak to sloučit dohromady s fi ...