Seeya univerzalna kondicka


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 75, 76, 77  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Seeya univerzalna kondicka  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Seeya univerzalna kondicka
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
seeya


PříspěvekZaslal: út červenec 23, 2019 8:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Skr 2:33
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: st červenec 24, 2019 8:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Intervaly
15,20,30,20,15 sekund postupne stupnovanie tempa, max 30.1kmh podla polaru. Celkom ma laaka ze by som to nejak programaticky vysprajcoval ale uz sa necitim na nejake drsne treningy
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: čt červenec 25, 2019 5:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Umela stena 1.5h
Hadik 7/7+ nic ani som si neskrabol kua musim napozerat videa.
Dalsia 7, posledna cesta, uz som bol unaveny, cca 1/3, nabuduce skusim, nebolo to vobec marne, gut
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: pá červenec 26, 2019 7:24 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vyklus 4km avg 153bpm
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: ne červenec 28, 2019 6:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Saskovanie na preliezkach s deckami
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: po červenec 29, 2019 6:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drepy
Do 2x160

Pistols
3x8 kazda

50kg gul@
10+5+5

Kliky
20
20
15

Fest sa mi nechcelo, ale dlho som nebol tak som sa hecol. Pri prehadzovani gule som skoro zomrel od toho tepla tfuj!
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út červenec 30, 2019 8:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Skr 2:33
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: st červenec 31, 2019 5:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Lezenie umela stena 75min
Skusal som 7 z minula, sice som sa dostal do polovice co je dalej jak posledne ale este musim vela mliecka popit
Potom som siel 7- a skoncil som na uplne poslednom chyte, proste dosla para. Aktualne maximum, ruky odkurene vdaka mojej skvostnej technike :D
Nakoniec dake 5ky na dorazenie...nudaaaa
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: pá srpen 02, 2019 6:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mrtvola klasika
Do 2x180

Hspu na bedniach
6x2 medzi mrtvolami

Lsit
3x8

Bench medzi lsitmi
8x70
8x90
8x70

OK
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: ne srpen 04, 2019 8:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Preliezky, beh
Dnes to nejak neslo, dost unaveny core, nohy jak z plasteliny
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út srpen 06, 2019 4:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Umela stena 75 min
Do 7- ta co som minule nedoliezol, ale zelal by som si aby to bolo ovela lahsie.
6- Uz zvyknu byt easy
Na zaver 3x boulder
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: út srpen 06, 2019 6:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

7- technicka, alebo skor previs s madlami?
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út srpen 06, 2019 7:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bez previsov, skor technicka. To nema cenu zatial riesit velmi, nemam moc nalezene a ani som v sebe neobjavil ziadny specialny talent, chce to cas.. :)
Ziadne extremne ciele si ani nedavam, len by som sa casom rad dostal do stavu ze budem schopny konzistentne liezt 7 a dam 7+ ako top vykon.
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: pá srpen 09, 2019 8:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tyzden som nebol v posilke, decka v tabore, predstava ze sa potim pod dakou cinkou mi moc nevonala a tak som skocil na preliezky. Dobre bolo. Vecer bude pivko, aj to bude urcite dobre.
Btw zenska isla z nula zhybov na 4x3 v priebehu asi pol roka, da sa
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: ne srpen 11, 2019 6:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

0.5km plavanie. Samozrejme posekane po 50 az 100 kedze plavam velmi uboho
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Seeya univerzalna kondicka Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 75, 76, 77  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: