Seeya univerzalna kondicka


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 78, 79, 80
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Seeya univerzalna kondicka  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Seeya univerzalna kondicka
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
seeya


PříspěvekZaslal: čt říjen 24, 2019 6:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

K2
Do 7- kratka technicka
Do 6+ tahana posledny chyt asi chybal alebo co, stara cesta ehh
Nakoniec boulder fail, nejaky borec ked videl moje zufale snazenie tak mi vysvetlil par zakladnych technik ale pripada mi to ze je to jak hrach na stenu niekedy :D

Bicaky odrovnane (dan za zhybovaciu techniku haha)..aj prsty..
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: so říjen 26, 2019 5:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drep
1x160


5x140

Bench
8x100
12x80

Mrtvola
4x10x70

Wallballs
3 serie

Dnes s kolegom. Zle naratal kotuce takze sme mali aj vtipnu vsuvku ako vystrihnutu z gymfuckery failov. Nastastie sa mu nic nestalo.
Vyuzil som situaciu a nafilmoval po dlhociznej dobe drep, aby som zistil jak to vlastne vyzera. Vzhladom na moju drevennost a fakt ze jazdim lowbar asi uznatelne? Dufam.
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.


Naposledy upravil seeya dne so říjen 26, 2019 7:53 pm, celkově upraveno 2 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: so říjen 26, 2019 5:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Za mňa dobrý
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: so říjen 26, 2019 8:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

No more tears.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: ne říjen 27, 2019 3:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: ne říjen 27, 2019 4:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hehe, 3xbiela, takze budem len pokracovat v obvyklom poflakovani
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
maciak


PříspěvekZaslal: ne říjen 27, 2019 6:39 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

approved.
vidno ze trochu prepadavas dopredu trba mat vahu trosku viac na pate
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út říjen 29, 2019 8:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gymnastika
Laket v pecku:/ dufam ze to opravi nejak uhm
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: pá listopad 01, 2019 5:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mrtvola sumec
Do 1x220

Drepy
4x10x80

Hspu, deficity radsej nie
3x10

Zhyby nadhmat
Do 2x52

Vaha 84.2 po ranajkach

Vyskusal som trochu inu techniku na mrtvolu, konkretne spicky viac od seba a nohy asi 5cm od kotucov. Posledna seria rychlost subjektivne fajn ale nohy uz zacali trochu telegrafovat.. proste teraz nie som velmi vo faze maxi naloze. Anyway, bolo to ok, len strasne dlho trvalo kym som sa trochu zohrial. Na zhyboch sa sila drzi, par kil by sa dalo prihodit.
Laket boli stale aj ked menej, slovami klasika, zivot chlapa okolo 40ky zacina stat za pendrek :D
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út listopad 12, 2019 8:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gymnastika, hlavne fliky

Minuly tyzden som ochorel, potom sme sli na sluzobku do Prahy takze strasny alkoholovy zostrel, stale vsak lepsie jak kolegova kvapavka haha
Potom sa mi zasa pohorsilo, teraz zacinam byt znova ok ale stale este chytene dutiny, nah..
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: čt listopad 14, 2019 6:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Lezenie k2
6+
7-
8-/7+ heh trapenie a 3 odsadnutia
7+

Kratke technicke. Som dost rozbity z gymnastiky. V robote zasa psychiatria..
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: po listopad 18, 2019 7:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Lezenie
5+
6-
7- sakra musel som dat kratky oddych, tie chyty neboli tazke ale same skrabky, dochadzala stava
7 technicka

njn, lamka
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: st listopad 20, 2019 9:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

drepy
Do 5x120

Bench
Do 8x80

Mrtvola
3x10x60

Step up vmo
3 serie

Brucho/skill

Pozeram, ze som nebol cvicit skoro 3 tyzdne, uz sa patrilo. Vcera sa nedalo, dalsia firemna chlastacka to isti.
Navyse som stale nejak divne nachcipany, snad sa to zlomi na spravnu stranu konecne.
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Seeya univerzalna kondicka Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 78, 79, 80
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: