|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
cohen999
|
Zaslal: pá březen 12, 2021 2:35 pm Předmět: |
|
|
@carabas . veru, niekedy by som bol radsej, keby viac chodil a behal, ale to by som uz asi moc chcel. Aj ked teda este v lete dokazal prejst aj 6 kilakov v terene, ale to ho tak znicilo, ze mi ho az bolo luto. Vsetko ma svoje za a proti. _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
| | |
cohen999
|
Zaslal: pá březen 12, 2021 5:35 pm Předmět: |
|
|
Plague hole trening 21/53/43, piatok
Beh s Juniorom naspeedovanym 4km 0:33:30, tep avg 130bpm . krasny vyklus, fucalo, takze kratsia vzdialenost.
A kedze sa modelka Carabaska a dalsie silne zeny tu na fore pochlapili a pochvalili svojimi mierami, ako spravna emancipovana zena som sa nimi inspiroval. 😂
Vyska 185, vaha 91, vek 40 🤷
Krk 43
Biceps 37
Predlaktie 33,5 😂
Zapastie 19
Hrudnik 105
Pas 96
Zadok 104
Stehno 61
Lytko 39 😂
a este jedna z dneska
_________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
Turakam
|
Zaslal: pá březen 12, 2021 7:30 pm Předmět: |
|
|
To je v poho váha na tú výšku. _________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
nahoru |
|
|
decarabas
|
Zaslal: pá březen 12, 2021 8:45 pm Předmět: |
|
|
s tými stehnami musíš vyzerať ako bocian _________________ Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?
(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
Zaslal: so březen 13, 2021 3:04 pm Předmět: |
|
|
alkojednotky: 3 (t3, m8) . vymenil som nedelu za piatok 🤷😅
Kludovy tep: 65bpm . cha! tri piva do gagora a hned to vyzera lepsie. 😍
Beer is good for me.
Dnes maly turisticky okruh s Juniorom a Vylupkom, 4 kilaciky s prevysenim. Flakarina, ale treba aj takto. _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
Zaslal: ne březen 14, 2021 7:21 am Předmět: |
|
|
alkojednotky: 5 (t8, m13) . ako za starych cias, jedna plzen k tataraku a potom weizen pocas vecera, Tyrconnel dorazeny. 😍🍻🍻🍻🍻🍻
Kludovy tep: 68bpm . strazim certikov, kym zena dospava, dvihaju mi tlak aj tep 😂 Vylupok sa uz vcera zabudol na chvilu drzat ked stal, ani sa nenazdame a zacne chodit 😅 _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
Zaslal: ne březen 14, 2021 1:54 pm Předmět: |
|
|
Plague hole trening 22/54/44
Beh 6km 0:44:02 . prve cca 4 kilaky s Juniorom na biku a potom som sa este doklepol.
Klidovy tep: pred behom som si dal merac a na chvilku sa natiahol na gauc, hodinky ukazali 59bpm... co je v zasade skvele. Len nerozumiem,preco som si 2 hodiny pred tym nameral 68... 😁 _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
ygg
|
Zaslal: ne březen 14, 2021 4:32 pm Předmět: |
|
|
Protože se moc sleduješ. _________________ Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
Zaslal: po březen 15, 2021 9:30 am Předmět: |
|
|
vaha: 92,6kg . po zlahka prezurkovanom vikende a asi dvoch kilach kolacikov a slivkovom bernarde narast vahy o kilo a pol :D
alkojednotky: 0 (t8, m13) . a opat naskocenie na asketicku vlnu.
A majster Ludevit, ozdoba vzdelanosti uhorskej a znalec ostrovneho prostredia, pise:
"V Európe sa v Írsku (v druhom ostrove, z ktorých sa Anglické kráľovstvo skladá) pitie pálenky medzi ubiedeným tamojším írskym národom nanajväčšmi bolo rozprasilo, a to tak, že podľa zpráv nebolo možné dvoch ľudí natrafiť, z ktorých jeden by nebol opilý býval a medzi ktorými by nebola zvada alebo pranica bývala. Pijanstvo toto bolo írsky národ, už krem toho utlačený, tak veľmi zbiedilo a skľúčilo, že sa ten ľud už viacej rovnal mŕtvolám jako živým ľuďom a že celé kopy len v handrách odené po zemi sa tĺkli a žobrali." _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
Zaslal: po březen 15, 2021 12:39 pm Předmět: |
|
|
Plague hole trening 23/55/45, pondelok
Turek nabudil Carabasa na drepy, hehe, no tak to si zas precitame. Mna by dnes nedonutilo zmenit deloadove plany nic... ale na zaver som si omylom dal tazke pressy
drepik . 5x4x85kg . easy
bencik . 5x4x72,5kg . deload
seated MP . 3x5x36,5kg . heavy
rows . 3x9x46,5kg . easy _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
Zaslal: út březen 16, 2021 10:30 am Předmět: |
|
|
vaha: 91,8kg . zajtra tam bude este o kilo menej
alkojednotky: 0 (t0, m13) . ooo smutny to cas askezy.
kludovy tep: 69bpm mno, musim si uz objednat tie nove digitalky, nech ma zmonitoruju.
Ale opat do Irska, ktore nam majster Ludevit priam az za vzor kladie a svetlo na konci tunela rozpraseneho ozralstva vidi:
"Následky z týchto spolkov miernosti v Írsku už teraz sú veľké: chudoba a bieda, nahota a hlad medzi ľudom prestáva, rôznice a vraždy (Čím viac sa šíria spolky miernosti, tým väčšmi sa vraždy menšia. R. 1837 z opilstva spáchaných vrážd bolo ešte 230, v nasledujúcom roku 247, v 1839 roku ale už len bolo 189 a v r. 1840 už len 125. Podľa zpráv, zjavných z predošlého roku, v daktorých okoliach v Írsku raz za rok sa držiace súdy, nemajúc žiadnej v nedostatku zločinstva roboty, rozišli sa.), zbojníctvo a zločinstvo navidomoči hynú, domáci pokoj sa vracia a šťastie rodín sa zmáha." _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
Zaslal: st březen 17, 2021 11:19 am Předmět: |
|
|
vaha: 91,8kg . na veceru som zas sfutroval 200g tataraku a k tomu asi 10 hrianok a ako dezert muffin, takze vaha zostala na svojom mieste.
alkojednotky: 0 (t0, m13) . bez komentara. Asi nemusim pripominat, ze k tomu tataraku by jedno - dve pivecka padli ako uliate.
kludovy tep . nemeral som, dnes by mali prist nove digitalky, tie zmeraju.
A opat do Irska, kde vznikla whiskey, jeden z najlahodnejsich bozich darov tomuto svetu. Len majstrovi Ludevitovi to nikto nevysvetlil...
"Predtým všetky utŕžené peniaze na pálenku išli, teraz už od založenia spolkov miernosti národ írsky z uhospodárených peňazí do verejnej opatrovne 28 miliónov toliarov si uložil. Po národe írskom pitie pálenky nanajväčšmi medzi národom slovanským sa rozprasilo a ľud obecný na strašlivý spôsob zaujalo. Tie isté následky, ktoré sa u národa írskeho z pitia pálenky ukázali, ukazujú sa aj u nás v celej ich ošklivosti." _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
decarabas
|
Zaslal: st březen 17, 2021 12:07 pm Předmět: |
|
|
A to ešte nevidel, čo narobil v Anglicku gin a opium To by ho načisto jeblo. _________________ Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?
(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
Zaslal: st březen 17, 2021 1:33 pm Předmět: |
|
|
Nazdar trenére (snad ti tak můžu říkat) :-)
Prosím tě, dal jsem na tvoje doporučení a hledám si nějaký ten sporrtester, vybírám mezi Polarama a Garminama. V poměru cena/výkon se mi asi zatím nejlíp jeví tento (ikdyž je to teda o něco víc než jsem do toho chtěl původně investovat, ale co člověk si musí občas udělat radost):
https://www.polarshop.cz/polar-vantage-m-bila-m-l/
Mohl bys ho ve volné chvilce omrknout a zkouknout svým odborným okem?
Myslím, že pro moje potřeby by byl bohatě dostačující..
Hrudní pás k němu sice není a musí se dokoupit zvlášť, ale počítám, že ty jakožto zastánce pásu mi ho doporučíš dokoupit?
Nejsem si moc jistý tou přesností měření přes tu optiku, pás bude asi jistota co?
Díky moc za případný názor, budu ti za to někdy muset poštou poslat nějaký domácí destilát z moravy, jelikož už to je několikátá rada a pomoc.
Dík měj se
Adam
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|