MUSCLE&FITNESS

mich0lin · Zaslal: ne červen 10, 2012 4:19 pm Předmět: MUSCLE&FITNESS

Nemel by nekdo ke stazeni posledni cislo?jde tam povidani hlavne o bicepsech..

Michoo · Zaslal: ne červen 10, 2012 4:42 pm Předmět:

Kde ho stahnout nevim, ale koupil jsem si ho. Ne teda kvuli tem bicepsum:). Je tam clanek o Reevsovi, je tam odcela zajimava varianta mrtveho tahu, ktery jezdil.

Izman · Zaslal: ne červen 10, 2012 4:47 pm Předmět:

Michoo napsal:

Kde ho stahnout nevim, ale koupil jsem si ho. Ne teda kvuli tem bicepsum:). Je tam clanek o Reevsovi, je tam odcela zajimava varianta mrtveho tahu, ktery jezdil.

? varianta MT? hm hm hm hm název? nebo tak neco?

mich0lin · Zaslal: ne červen 10, 2012 4:57 pm Předmět:

Izman napsal:

Michoo napsal:

Kde ho stahnout nevim, ale koupil jsem si ho. Ne teda kvuli tem bicepsum:). Je tam clanek o Reevsovi, je tam odcela zajimava varianta mrtveho tahu, ktery jezdil.

? varianta MT? hm hm hm hm název? nebo tak neco?

nerozumim?

Reiben · Zaslal: ne červen 10, 2012 5:02 pm Předmět:

asi má na mysli tohle: http://www.google.cz/imgres?um=1&hl=cs&sa=N&biw=1280&bih=899&tbm=isch&tbnid=c_gBJDg--jKx0M:&imgrefurl=http://goalorientedtraining.wordpress.com/2010/04/11/steve-reeves-deadlift/&docid=W_w08D4apeT18M&imgurl=http://goalorientedtraining.files.wordpress.com/2010/04/reeves-deadlift.jpg&w=336&h=383&ei=1MTUT_TiDofCtAaThbnVDw&zoom=1&iact=hc&vpx=190&vpy=79&dur=1235&hovh=240&hovw=210&tx=146&ty=170&sig=113753005260255810529&page=1&tbnh=170&tbnw=150&start=0&ndsp=20&ved=1t:429,r:0,s:0,i:71
Tohle je pokud vím varianta mrtvýho tahu, se kterou přišel Reeves.

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

Michoo · Zaslal: ne červen 10, 2012 6:22 pm Předmět:

Jj, je to tak jak pise reiben. V MaF se to jmenuje Reevesuv mrtvy tah.

Izman · Zaslal: ne červen 10, 2012 6:25 pm Předmět:

Michoo napsal:

Jj, je to tak jak pise reiben. V MaF se to jmenuje Reevesuv mrtvy tah.

Hm a nejake zasadni rozdily proti klasice co se tyka zapojeni svalu?

mich0lin · Zaslal: ne červen 10, 2012 6:27 pm Předmět:

Izman napsal:

Michoo napsal:

Jj, je to tak jak pise reiben. V MaF se to jmenuje Reevesuv mrtvy tah.

Hm a nejake zasadni rozdily proti klasice co se tyka zapojeni svalu?

nahrejte to nekdo na net,nemusi to byt vse jen ty podstatne veci

Michoo · Zaslal: ne červen 10, 2012 6:29 pm Předmět:

Cituju presne:,,...ucinne zasahuje hamstringy, vzprimovace patere i spodni a sterdni oblast zad. Bonusem navic je rozvoj sily uchopu a svalove hmoty v predlokti.