Trávenie - zlepšenie

[19losos94]

Ahojte.
Ako zlepšiť trávenie, v zmysle pravidelnej veľkej potreby? Resp. čo môže spôsobovať nepravidelnú veľkú potrebu?

Dik

[Milda18]

Měl sem stejný problém..u mě to způsobovali sacharidy. Potom co sem najel hlavně na tuky a posléze jen tuky ten problém nemám i se cítím mnohem líp. Bílkoviny klidně i 3g/kg žádnej problém ale 500g sachrů a byl sem na velké pomalu každou hodinu.

[19losos94]

Milda18 napsal:

Měl sem stejný problém..u mě to způsobovali sacharidy. Potom co sem najel hlavně na tuky a posléze jen tuky ten problém nemám i se cítím mnohem líp. Bílkoviny klidně i 3g/kg žádnej problém ale 500g sachrů a byl sem na velké pomalu každou hodinu.

Mal som na mysli skôr opačný problém. Nepravidelnú myslím ako nie každodennú.

[vlkisekk]

19losos94 napsal:

Ahojte. Ako zlepšiť trávenie, v zmysle pravidelnej veľkej potreby? Resp. čo môže spôsobovať nepravidelnú veľkú potrebu? Dik

Vyvazeny jidelnicek, kde bude dostatek bilkovin, tuku a.komplexnich sacharidu vc. dostatku vlakniny. Vetsinou je to tim, ze nemas dostatek vlakniny nebo mas malo tuku.A nebo nejaky zdtavotni problem.

[Barbar Conan]

On to má taky každý člověk jinak, tzn. když nemáš stolici každodenně, tak to ještě neznamená, že je něco v nepořádku. Samozřejmě pokud máš i nějaké bolesti břicha, nepříjemné pocity atd., tak to je potom něco jiného.