Jaký nejlepší stroj(ne vodorovná poloha) pro prsa

[BarbarConan]

Ze zdravotních důvodů nemůžu být - ležet vodorovně na lavici.
Nějaký stroj, kde se sedí a vykonává pohyb podobný benchpressu?
Je vhodné, aby stroj umožňoval jak pohyb s dlaněmi směřujícími k sobě, tak k zemi? Prostě aby byla procvičována jak horní část prsou, tak spodní. Děkuji za rady

Ted jaký ten chest press zvolit-který má trny a dávají se na ně přímo kotouče, nebo ten, který má závaží přes Kladky?


[/code]

[decarabas]

google search: chest press machine

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

[BarbarConan]

Díky za radu, co říkáš na tohle na fotce?
Nejde sem dát odkaz, ale je to od "kovovýroba vrabec"




Nebo nějakou posilovací věž, kde je i kladka na posilování širokých zádových svalů?