Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Kimikaca
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 8:48 pm Předmět: Forma hrudník |
|
|
Naposledy upravil Kimikaca dne st prosinec 08, 2010 2:30 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
| |
|
Petey
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 8:50 pm Předmět: Re: Forma hrudník |
|
|
ne,zabal to _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
Majesty
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:09 pm Předmět: Re: Forma hrudník |
|
|
Kimikaca napsal: | Má cenu skoro v 19cti ještě dělat pullover ?
|
A proc by nemelo ?
|
|
nahoru |
|
|
Kimikaca
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:17 pm Předmět: Re: Forma hrudník |
|
|
Majesty napsal: | Kimikaca napsal: | Má cenu skoro v 19cti ještě dělat pullover ?
|
A proc by nemelo ? |
četl jsem něco že proste v tomdlě věku už se ten růst kostí nějako moc nehejbe, tak abych to necvičil jen tak pro nic za nic, do posilovny chodím už asi 4-5 let ale tím stylem že chvíli jo pak zas rok ne. Před 3 měsícema jsem se tomu začal naplno věnovat a začal jíst podle jídelníčku. Koupil jeden gainer 6.8kg (mutant mass) který jsem teď dojedl a výsledek ? Ze 70ti kilo za 3 měsíce 78 ! Ale vypadám uplně stejně jak před dvou rokama když jsem byl stejně vysokej a vážil jen 70kg občas i 68
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:20 pm Předmět: |
|
|
pullover na kosti nema najmensi vplyv,takze....pokial si teda nehodis tu cinku na hrud a nezlomis si rebra _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
BartoSKo
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:21 pm Předmět: |
|
|
po 4-5 rokoch by si mohol vyzerat troska lepsie :P pullover mozes cvicit aj po 30 rokoch...
|
|
nahoru |
|
|
Kimikaca
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:21 pm Předmět: |
|
|
Petey napsal: | pullover na kosti nema najmensi vplyv,takze....pokial si teda nehodis tu cinku na hrud a nezlomis si rebra |
to říká ale jak kdo, někdo že to roztahuje hrudní koš, někdo že jen rostou svaly kolem.. a vyber si
|
|
nahoru |
|
|
Kimikaca
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:22 pm Předmět: |
|
|
BartoSKo napsal: | po 4-5 rokoch by si mohol vyzerat troska lepsie :P pullover mozes cvicit aj po 30 rokoch... |
za ty 4 roky jsem v posilovně strávil stejnej čas jak teď za 3 měsíce když chodím pravidelně
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
|
nahoru |
|
|
Frozz.
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:24 pm Předmět: |
|
|
Petey má pravdu, opravdu si nemysli že ti pár serii každý týden pomůže zvětšit hrudník tak, aby si okem poznal změnu. _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
|
Kimikaca
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:26 pm Předmět: |
|
|
Frozz. napsal: | Petey má pravdu, opravdu si nemysli že ti pár serii každý týden pomůže zvětšit hrudník tak, aby si okem poznal změnu. |
no dobře ale přece nebudu mít za 5 let o pár svalů vic a hrudník stejne uzoučkej ?
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:27 pm Předmět: |
|
|
Kimikaca napsal: | Frozz. napsal: | Petey má pravdu, opravdu si nemysli že ti pár serii každý týden pomůže zvětšit hrudník tak, aby si okem poznal změnu. |
no dobře ale přece nebudu mít za 5 let o pár svalů vic a hrudník stejne uzoučkej ? |
ak sa rozsiri,tak o svaly...urcite nie tak,ze budes mat hrudnu kostru ako balon _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
Kimikaca
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:29 pm Předmět: |
|
|
Petey napsal: | Kimikaca napsal: | Frozz. napsal: | Petey má pravdu, opravdu si nemysli že ti pár serii každý týden pomůže zvětšit hrudník tak, aby si okem poznal změnu. |
no dobře ale přece nebudu mít za 5 let o pár svalů vic a hrudník stejne uzoučkej ? |
ak sa rozsiri,tak o svaly...urcite nie tak,ze budes mat hrudnu kostru ako balon | ¨
takže mám útrum jo... geny jsou geny
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:31 pm Předmět: |
|
|
nabal na seba nejake svaly a bude to lepsie,spravis vecko _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
Kimikaca
|
Zaslal: út prosinec 07, 2010 9:34 pm Předmět: |
|
|
Petey napsal: | nabal na seba nejake svaly a bude to lepsie,spravis vecko |
O to se budu snažit, začalo mě to konečně bavit a chodím fakt pravidelně, akorát ty geny pro to moc nemám problém je že na bicák budu za chvílí zvedat víc jak na bench... nemam problem se 45 na bicak, ale se 70ti na benchy se druhou serii peru
edit: to samý ramena a záda, problém
Naposledy upravil Kimikaca dne út prosinec 07, 2010 9:37 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
|