rekord v tlakách v leze

[toms]

čau zajímalo by mě jaký je world record v tomto cviku s jednoručkamy nemužu to najít někde

_________________
SS

[CIZO]

Tak s jednoručkamY fakt nevim, ale s jednoručkami... no tak ty 100kg jednoručky asi zvládá víc lidí. Až s nima uděláš tak 15 opakování, tak jsi asi udělal rekord. Takže držim palce.

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

[toms]

ja ho težko překonám jen pro zajímavost jsem to chtěl vědět

_________________
SS

[Peter Ustinov]

CIZOPASNIK napsal:

Tak s jednoručkamY fakt nevim, ale s jednoručkami... no tak ty 100kg jednoručky asi zvládá víc lidí. Až s nima uděláš tak 15 opakování, tak jsi asi udělal rekord. Takže držim palce.

pat casey pry dal 15 opakovani s 97 (?) kg, a Big Ron taky pouzival hodne podobnou vahu pro deset opakovani a bylo nekde i video Dereka P. s necim podobnym

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[Judson]

Mno, uz mam stojany na moje nakladacky, co se hodi vyskove i na tlaky na rovne.
Mam v planu to obcas zaradit misto bench pressu, coz se meste nikdy nedelal.
Doufam vyhledove aspon v 8*60 a vic.
Otazka je, jak moc s tim jit dolu. Az na osy v urovni osy na bench press, nebo niz ?

[guruhonza]

plnej rozsah je dotyk činky hrudníku... já osobně teda jezdím jen tak do úhlu 100°, tzn o trošku níž než paralel