Nutriční hodnoty (tabulky)

[johnyr]

Zdravím, hledal jsem zde na fórum, ale marně a co jsem našel tak tam nebylo uváděné množství a tak bych se chtěl zeptat zda někdo z vás nemá nějaké tabulky nejlépe excel/obrázek kde bude vypsané množství a k tomu základní údaje (bílkoviny/tuky atd...). Pokud jsem něco přehlédnul předem se omlouvám.

[HerrThomas]

Já chodím na http://www.kaloricketabulky.cz/

[Conan]

zkus google: Energetické tabulky musculus

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

[blazen]

celkem fajn jsou i lucy.cz/energeticke-tabulky/