Co ke gaineru?

[Black Mamba]

Zdravím,
cvičím 3x-4x týdně posilku + do toho boj. sporty. Zaměřen na větší váhu.
Rád bych si nechal poradit od zkušených s jakou kombinací je dobrý gainer.
Beru Actions Whey Gainer od Aminostaru . Normálně jsem ho bral ráno a po tréninku. Avšak rád bych přidal i nějaký protein - hydrolizát nebo jen izolát.

Takže moje první otázka je, jáký si vybrat? Druhá, jak jej zkombinovat s tímto gainerem?
Moje tipy jsou (seřazeno od favorita jako první):

Hydro Instant od Extrifit
Professional CFM Iso 90 % od Extrifit
Pharma Whey HT+ od PhD Nutrition
Hydro Delicate od Smartlabs
Iso 90 natural (čistý, smíchat s gainerem) od Extrifit
Professional WPC 80 od Extrifit

Na trhu je toho tolik... a každej říká něco jiného. Prostě v tom aby se prase vyznalo.

Jo a ještě... Jaký máte názor na Nutrend protein?

[nocomply]

osobně bych bral Pharmu HT+ byl jsem sním spokojený...